Masaža glave učinkovita je za sprječavanje glavobolje i ubrzanje rasta dlake, osobito ako se postupak provodi sustavno. To je osobito korisno za osobe s vegetativno-vaskularnom distonijom, jer poboljšava cirkulaciju krvi i time stabilizira pritisak, ublažava grčeve i bilo koju drugu manifestaciju stresa, na primjer neuralgije. Let's vidjeti kako napraviti različite vrste masaža glave.
Masaža glave sa soli za rast kose
Ova masaža vlasišta provode mnoge djevojke kako bi rastale i ojačale kosu. No, svi oni ne znaju da ova prekrasna metoda ne samo da može ojačati kosu, nego i poboljšati cirkulaciju krvi, koja utječe na krvne žile i time sprečava pojavu stagnantnih stanja, poboljšava kognitivne sposobnosti (krv teče do glave, a kisik bolje).
Ne morate to raditi svaki dan: samo jednom svakih 10-14 dana. Nakon 10 sesija, rezultat će biti očit: kosa će postati jača i prestati padati, a osjećaj "zamagljenja" u glavi će se pojaviti mnogo rjeđe.
Aparati. Morate mokri kosu i vlasište. Kuhana kamena sol razrijeđena toplom vodom i promiješana do gustog stanja. Zatim nanesite mješavinu na kožu i nježno masažu. Sol može malo pribiti, ali to nije razlog za zaustavljanje postupka, samo ako se pojavi peckanje, potrebno ga je isprati. Nakon 5-10 minuta, masaža završava ispiranjem glave.
Indijska masaža glave
To je drevna opuštajuća masaža glave koja se temelji na ayurvedskom sustavu. Korist indijske masaže glave je uglavnom da se riješite stresa, tjeskobe, umora, nesanice i migrena. Nakon toga, možete privremeno doživjeti vrtoglavicu ili povećanu urinaciju, što je povezano s ubrzanjem metabolizma i protoka krvi.
Tehnika masaže glave. U početku klijent zauzima sjedeći položaj. Tada maser počinje masirom ramena i vrata kako bi opustio mišiće i dopustio da krv cirkulira normalno. Ova faza traje ne dulje od 7 minuta, nakon čega odmah počinje masaža glave, na kojoj dlanovi masera se najprije klize sa stražnje strane glave i uši do krune, a zatim i prema dolje. Nakon toga, majstor čini meke kružne pokreta s indeksom, srednjim i prstima prstiju obje ruke.
Završni dio glave masaže je aktivacija bioaktivnih točaka. Nakon toga, masažer se pomiče na masažu hramova u kružnim pokretima, što pomaže smanjiti umor i glavobolju.
Masaža glave s glavoboljom
Masaža glave točke je najučinkovitija za ublažavanje glavobolje. Njegova je suština aktivirati točke u području glave koja će pomoći ublažavanju grčeva krvnih žila.
Aparati. Počinje s laganim potezima duž linije limfnog toka: odozdo prema gore od školjaka uha i zatiljka. Zatim morate mjeriti posebne točke koje se nalaze iznad obrva, u središtu čela (pored linije kose), u području krune (3 cm od nje prema zatiljku), a na vratu, desno i lijevo od linije za rast kose.
Bodovi se aktiviraju u kružnom pokretu s tri prsta: prstom, srednjim prstom i prstenastom prstom.
Masaža glave
Ova masaža vlasišta nije samo moguća, već također mora biti učinjena svaki dan. Četke za to trebaju imati na zubima mekane savjete koji neće oštetiti vlasište.
Aparati. Od čela do stražnjeg dijela vrata, morate polako nacrtati češalj, najprije uzduž ravne linije, a zatim idite na polukružne pokrete. Nakon toga, nekoliko puta držite češalj za masažu od ušiju do krune i stražnjeg dijela glave. Tada morate naginjati glavu malo naprijed i držite češalj od stražnjeg dijela glave do vrha glave.
Ako svakodnevno provodite takvu masažu, to će vam pomoći u održavanju krvnih žila u tonu, a zbog krvi u glavu, korijen kose dobit će više hranjivih tvari, što će ih učiniti mnogo jačima i ljepšima.