Spavanje računa za veliki dio života osobe - tijelo se oslanja, emocionalno i tjelesno zdravlje se vraća. Kada je živčani sustav u redu, sna je snažan i trajan. No, mnogi ljudi naiđu na situaciju kad im se noću utihnu ruke, a razlozi za to mogu biti različiti. Problem je blaga bol, a kada pokušavate pomaknuti ud, to se pojačava. Nakon nekog vremena svi simptomi odlaze.
Zašto se ljudi ponekad zakucao noću?
Nositi ruke noću vrlo je iritantno. Zbog boli ljudi ne mogu ispravno raditi i tijekom dana osjećaju odvratno. To se obično događa zbog sljedećih razloga:
- Najjednostavnija opcija - čovjek dugo spava u neugodnom položaju ili u bliskoj odjeći.
- Numbness rukama također utječu ljudi koji su tijekom dana često prisiljeni podizati svoje udove iznad razine srca.
- Drugi razlog lošeg sna je neprikladan jastuk, zbog čega vrat noću pretpostavlja neugodan položaj i postaje umobljen. To se događa u pozadini poremećaja opskrbe krvlju. Krv se usporava, a hranjive tvari ne mogu doći do vrhova prstiju i četkica. Što uzrokuje neugodne osjete.
Zbog čega desna i lijeva ruka utihnu?
Ako je lijeva ruka noću kod noći, glavni razlog za to može biti problem s kardiovaskularnim sustavom. S njima u skoroj budućnosti poželjno je tražiti pomoć od kardiologa. Svjetlosni trnci i bolovi, koji se javljaju u poslijepodnevnim satima, mogu se smatrati signalima za alarm. Takvi simptomi mogu ukazivati na ozbiljne probleme s srcem i ukazuju na stanje prije infarkta . Osim toga, oni su harbingers i manje opasni mikro-moždani udar i moždani udar.
Uzrok okidanja desne ruke noću može biti sindrom karpalnog tunela, artroza ili ranog moždanog udara.
Česti uzroci utrnulosti u noći
Ako se obje ruke postanu zakačene noću, to ukazuje na abnormalnosti u središnjem živčanom sustavu. Često uzrok obamrlosti je cervikalna osteokondroza, sindrom karpalnog tunela ili smanjena cirkulacija krvi:
- Cervikalna osteokondroza. Numbness javlja kada su korijeni živaca u leđnoj moždini odgovorni za gornje udove su stegnuti i krv počinje teče gori u njima. U ovom slučaju postoje bolovi u vratu, škripanje i od vremena do vremena postoji slabost u rukama.
- Sindrom karpalnog tunela. Tunel - medij - živac se pričvršćuje između kostiju i tetiva zgloba. Zbog tih razloga prsti zakaše noću. Bolest se često pojavljuje kod ljudi koji zbog karakteristika svoje profesije prisiljeni premjestiti zapešća na isti način: od bubnjara, programera, umjetnika.
- Dugotrajni poremećaj cirkulacije. Problem se pojavljuje na pozadini drugih bolesti: dijabetes, anemija, hipertenzija ili ishemija srca. U ovom slučaju, rad srca je poremećen, zbog čega krv počinje teći u venama u nedovoljnoj količini, što dovodi do gubitka elastičnosti posuda. Glukoza, koja se povećava s tegobama, utječe na zidove krvnih žila i ne dopušta normalno funkcioniranje. Zbog toga, upalni
i promjena degenerativnih živaca, javlja se hipovitaminoza B.
Što da radim?
Mnogi ljudi ne razumiju zašto su njihove ruke zakačene noću i pokušavaju ne obraćati pažnju na problem. Ali jednostavno nemoj to oštetiti. Da biste izbjegli negativne posljedice, prvo morate promijeniti svoj stil života, odabrati drugi jastuk i odjeću za spavanje. Ako vam to ne pomogne, trebate proći preglede koji točno pokazuju uzrok bolesti, što će rezultirati mogućim određivanjem stručnjaka koji će ići na konzultacije.