Približno svaki deseti stanovnik planeta povremeno doživljava intenzivnu bol u nozi zbog plantarne fasciitisa. Ova patologija je bolje poznata kao poticanje na pete - uzroci i liječenje ove bolesti proučavaju kirurzi i podogoli. Bez obzira na čimbenike koji su uzrokovali plantarni fasciitis, razvijena je složena terapija usmjerena na zaustavljanje upalnih procesa u stopalima i smanjenje sindroma boli.
Uzroci izgleda poticaja na petama
Koštane izrasline na kalkaneu, zvani spurs, zapravo ne uzrokuju neugodne simptome. Nalaze se čak iu zdravih ljudi, iu množini. Razlog za stvaranje bolnih poticaja na petama leži u mikrofrakturi biljne fascije - organske strukture koja se sastoji od vezivnog tkiva. Priložen je falanici prstiju s jedne strane i kugle pete s druge strane. Ako je oštećen, fascinacija postaje upaljeno, što izaziva snažnu bol. Zatim se njezine mikrofrakture prelijevaju, a sama struktura se skrati. Stoga su neizbježna kršenja integriteta fascikala.
Čimbenici koji doprinose razvoju opisanog procesa:
- ravne noge;
- prekomjerne tjelesne težine;
- kršenje metabolizma minerala u tijelu;
- Bechterewova bolest;
- kronični modi kalkana;
- reumatoidni artritis;
- prorjeđivanje debelog sloja u kalkanealnom području;
- kronične bolesti zglobova;
- trauma ligamenta u nozi;
- giht ;
- poremećaji cirkulacije u stopalima;
- kardiovaskularne bolesti;
- frakture;
- intenzivno opterećenje na nozi;
- nositi nerazumne, neugodne cipele;
- iscrpljujući sportski trening.
Liječenje uzroka i simptoma pojave potresa na pete
Nakon dijagnoze "plantarne fasciitije" prije svega, potrebno je smanjiti opterećenje na zahvaćenom stopalu. Preporučujemo sljedeće aktivnosti:
- režim kreveta ili polupansiona;
- smanjuje vrijeme hodanja ili borave u okomitom položaju (stoji);
- koristite čipke tijekom dana kako biste popravili nogu;
- uporaba ortoza ili nošenja noću;
- nošenje ortopedskih cipela, uložaka;
- uporaba pomoćnih sredstava za kretanje (štapovi, štapovi za šetnju).
Zatim se provodi standardni konzervativni tretman:
1. Primjena lokalnih nesteroidnih protuupalnih lijekova s anestezijskim djelovanjem:
- dimexide;
- ibuprofen;
- medicinska žuči;
- diklofenak;
- ketorol;
- voltaren;
- indometacin mast;
- fenilbutazon;
- ketorolak;
- piroksikam;
- ORTO krema "peta potiče" i druge.
Injekcije s glukokortikosteroidnim hormonima:
- Flosteron;
- diprospan;
- Kenalog.
3. blokade novokaina:
- Prokain hidroklorid;
- Novokain bočica ili Bufus.
4. Fizioterapija:
- Radon, blato, mineralne, parafinske kupke;
- Fonation (vibroakustični aparat "Vitafon");
- masaža;
- ultrazvuk;
- magnetoterapija ;
- phono i elektroforeza.
5. Gimnastika:
- kotrljati loptu nogama;
- privlačenje malih predmeta s vašim prstima;
- istezanje stopala.
Najučinkovitije suvremene metode liječenja plantarnog fasciitisa su laserska i terapija udarnim valom. Pomažu u 2-4 sesije kako bi se uklonili upalu, sindrom boli i normalizirali cirkulaciju krvi u mekim tkivima.
Liječenje uzroka i posljedica poticanja na pete narodnih lijekova
Nekonvencionalne metode suzbijanja bolesti su neučinkovite, samo smanjuju manifestacije plantarne fasciitisa i mogu se koristiti samo kao dodatnu terapiju. Najbolje je koristiti folk kupke (10 minuta). Prije odlaska u krevet opuštaju noge i smanjuju ozbiljnost sindroma boli.
Recepti za kupanje:
- Morska sol (2 žlice) s toplom vodom (1 litre).
- Sjemenke kamilice (1,5 litre) s solom soli (1 žlica).
- Soda (3 žličice), jod (10 kapi) s toplom vodom (3 litre).