Kvaliteta zraka utječe ne samo na stanje ljudskog zdravlja i funkcioniranje dišnog sustava, već i na trajanje njezina života. Nažalost, danas postoji tendencija povećanja broja štetnih industrijskih emisija, ispušnih plinova i ostalih negativnih komponenti okoliša. Stoga, čišćenje pluća bi trebalo postati korisna navika svakog urbanog stanovništva, pogotovo ako je to megapolis.
Pročišćavanje pluća s narodnim lijekovima
Najcjenjeniji i najjednostavniji izbor za postizanje ovog cilja je uporaba ljekovitog bilja za pripremanje posebnog čaja.
Piće Recept
sastojci:
- origano - 1 tbsp. žlica;
- tri boje boje ljubičice - 1 tbsp. žlica;
- kipuća voda - 0,5 l.
Priprema i uporaba
Pomiješajte phytochemicals i sipajte kipuću vodu u keramičkom ili staklenom spremniku. Ostavite otopinu na sat i ispustite. Pijte lijek kao čaj, do 5 puta dnevno. Umjesto šećera, bolje je dodati suho voće ili med.
Uz ove bilje možete inhalirati za čišćenje pluća. Učinak njihove primjene je vrlo blaga - respiratorni sustav se postupno oslobađa iz nakupljenih toksina i višak sluzi, ali bez izraženog iskašljavanja ili kašaljne stimulacije.
Također, narodni iscjelitelji se preporučuju da dopunjuju fitoterapiju gimnastikom:
- Udahnite, potpuno poravnajte pluća.
- Držite dah nekoliko (5-10) sekundi.
- Usne moraju biti čvrsto stisnute, obrazi ne moraju biti napuhani.
- Intenzivno i brzo ispustite malu količinu zraka.
- Zaustavite se 1-2 sekunde, opet držeći dah.
- Ponovite korake 4 i 5 dok se ne oslobađa sav zrak.
Pripreme za pročišćavanje pluća
Poboljšajte stanje dišnog sustava pomoću apoteke.
Naravno, za preventivno čišćenje pluća prašine i sluzi ne smiju uzimati jake lijekove s djelovanjem izbijanja, jer mogu proizvesti neželjene nuspojave ili izazvati komplikacije. Bolje je davati prednost prirodnim farmakološkim pripravcima, na primjer:
- ekstrakt slatke vode;
- torakalne naknade (1-4);
- Mukaltin;
- sirup Gedelix;
- Bronhionol;
- Dr. Mama;
- althea korijen;
- Gerbion;
- Bronchipret;
- torakalni eliksir ;
- Bronhofiti i drugi.
Nepoželjno je da se sami bavite terapijom, prije nego što primite čak navedene lijekove, važno je konzultirati se s terapeutom ili specijalistom pluća.