Uvijek je zavidio detektivima kinoshnym, koji nakon brzog pogleda na neku osobu mogu reći o najmanjim detaljima svoje nošnje? Onda je vrijeme da shvatite kako razviti vizualnu memoriju , jer to možete poboljšati u bilo kojoj dobi. Naravno, ako naporno radite to redovito, učinak će biti nešto iznad nule od jednokratnih dionica.
Kako razviti vizualnu memoriju - načine obuke
- Film . Navečer, pokušajte se sjetiti svih događaja prošlog dana, kao da ste pomicanje filma u suprotnom smjeru. Ako se u početku teško zapamti sve, počnite s malim dijelovima, na primjer, s puta na posao. Pokušajte se sjetiti ni najmanjih pojedinosti.
- Udruga . Sjećajući se kako se filmovi preporučuju za poboljšanje vizualne memorije, prva stvar koja dolazi na pamet je stvaranje zamišljenog skladišta - dvorana. Unatoč činjenici da je frivolitet, metoda je stvarno dobra. Radi kroz udruge koje su izumljene za svaki koncept koji želite zapamtiti. I da se svi zamišljeni objekti ne raspršuju, trebate ih postaviti u dobro poznatu sobu, ako netko nije dovoljno, otvorite sljedeći. Zapamtiti je najbolje, preporučljivo je da redovito šetate oko svojih palača, pregledavate svaki detalj i sjetite se što to znači.
- Fotografija . Druga zanimljiva tehnika za razvoj ljudske vizualne memorije je trenutna memorizacija riječi ili predmeta. Na primjer, unesite nepoznati tekst, pogledajte nekoliko riječi koje privlače pozornost. Zatvorite oči i zamislite ih u pravom redoslijedu. Postupno idite na cijele rečenice i odlomke.
- Crtanje . Ako ste ljubitelj crtanja na listu različitih linija, onda je ova metoda, kako razviti vizualnu memoriju, savršena. Pronađite sliku kriške drvenog bloka ili prirodnog kamena i nacrtajte ih, ponavljajući ne samo smjer vene, već i njihovu debljinu i hlad. Zatim zatvorite fotografiju, odvojite fotografiju i pokušajte ih ponovno privući, ali iz memorije.
- Koncentracija . Razmislite o nekoj stavci nekoliko minuta, a zatim je uklonite iz vidnog polja i pokušajte je opisati što je točnije moguće ili je nacrtajte. Malo po malo komplicirajte svoj zadatak skraćivanjem vremena gledanja i povećanjem broja detalja.
Pravilna obuka vizualne memorije će trajati 20-30 minuta dnevno. Manje vremena neće vam omogućiti da se usredotočite na lekciju, ali prvo će doći do pretjeranog umora i averzije prema tom procesu.