Što je izmjerena bazna temperatura?
Kao što je poznato, mjerenje se provodi u rektumu. Unatoč očitoj upotrebi žive toplomjera, mnoge djevojke, razmišljajući o potrebi za posebnim uređajem, postavljaju pitanje o tome koji se toplomjer mjeri bazalnom temperaturom. Eksperimentalno je utvrđeno da živa toplomjer daje pouzdane indikacije.
Kako se provodi mjerenje osnovne temperature?
Mnoge djevojke zainteresirane su za pitanje kada i kako izmjeriti osnovnu temperaturu.
Najbolje od svega, kada termometar djevojka kuha u večernjim satima, stavljajući je na noćni stol. Uostalom, mjerenja moraju biti izvršena odmah nakon buđenja, a da ne izlaze iz kreveta. Istodobno, vrlo je važno da se sva mjerenja odvijaju približno istom vremenskom intervalu.
Da bi se dobile pouzdane oznake, treba pokušati izbjeći stresne situacije, a također odbiti uzimati alkohol.
Kako izraditi tablicu bazne temperature?
Da bi se pravilno iscrpilo mjerenje osnovne temperature, potrebno je početi bilježiti vrijednosti od samog početka ciklusa, od prvog dana. Zatim, nacrtajte dovoljno grafikona na listu u ćeliji da biste nacrtali 2 okomite crte. Na vodoravnoj osi označite dane ciklusa, na okomitoj osi, zabilježite očitanja temperature.
Na dobivenom grafu je vrlo jasno vidljivo, u kojem vremenu dolazi do ovulacije - porast krivulje, nakon laganog pada. Smanjenje bazalne temperature ukazuje na mjesečni pristup.
U nekim slučajevima, promjena pokazatelja temperature može ukazivati na prisutnost poremećaja i bolesti u organima reproduktivnog sustava. Stoga, ako ih sumnjate, trebate se obratiti svom liječniku.
S obzirom na nalaz, žena može lako odrediti razdoblje početka ovulacije, što će izbjeći nastanak neželjene trudnoće ili obrnuto, kako bi je planiralo.