U ovom članku ćemo vam reći koliko godina djeca mogu dobiti mangu, i kakve učinke dijete može imati nakon što jede ovo jelo.
Prednosti i ozljede krupne kaše za djecu
Sastav krupice sadrži veliki broj vitamina i minerala, kao i proteina i škroba. Ova kaša vrlo brzo se priprema, tijekom toplinske obrade praktički ne gubi korisna svojstva, pa je apsolutno nemoguće potpuno isključiti iz dječje prehrane.
Istodobno, krupica sadrži ogromnu količinu ugljikohidrata, koja je teško probaviti. Budući da se probavni trakt bebe u prvih nekoliko mjeseci nakon rođenja nije potpuno formirao, nemojte davati ovu kašu u tako nježnoj dobi.
Osim toga, krupica sadrži gluten, ili protein hrane glutena, koji vrlo često uzrokuje da je pojedinac netolerantan i izaziva alergijske reakcije, a često uzrokuje i bolest kod djece kao što je celijakija. Upravo je ova bolest najopasnija posljedica korištenja manne kaše u ranoj dobi, tako da se uz uvođenje ove žitarice u prehranu, mrvice trebaju odgoditi.
Koliko mjeseci beba može dobiti mangu?
Zbog osobitosti razvoja probavnog trakta maloljetnika i potrebe da pričekaju neko vrijeme za sazrijevanje enzimske funkcije, moderni pedijatri preporučuju uvođenje manne kaše u smjesu mrvica nakon 12 mjeseci.
Istovremeno, u jednoj godinu današnjem dječjem izborniku, ovaj usjev ne bi trebao biti uključen prečesto. Optimalna uporaba je 1-2 porcije manga tjedno. S druge strane, u prehrani dječaka i djevojčica tijekom 3 godine manne kaše trebalo bi se pojaviti oko 3 puta tjedno, jer u to doba više ne može uzrokovati ozbiljnu štetu djece, ali je visoko kalorijska i vrlo hranjiva.
U svim slučajevima, prije uvođenja komplementarne hrane, preporučuje se savjetovati se s pedijatrom koji će vam reći kada bebu može dobiti mangu i druga jela koja sadrže gluten.