Nije tajna da svaka radnja koju osoba proizvodi zahtijeva određenu količinu energije. Djevojke koje žele otkriti svoje stvarne potrošnje energije za taj dan često su zainteresirane za koliko kalorija spaljuje tijekom seksa. Uostalom, takva zanimanja također zahtijevaju fizički napor!
Seks gori kalorije?
Čak i pasivna strana spola uključuje barem intimne mišiće, pa se ova okupacija može pripisati kategoriji onih za koje je potrošena energija, kao i bilo koja druga - bez obzira radi li se o čišćenju ili samo hodanju .
Što ovisi o potrošnji kalorija za seks?
Izdatak kalorija ili energije u bilo kojoj zanimanju ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući težinu osobe i intenzitet ili brzinu samih akcija. Dakle, za djevojčice težine 50 kg i 80 kg potrošnja kalorija bit će drugačija: što je veća tjelesna težina, više kalorija se troši za svako djelovanje, uključujući i veći gubitak kalorija u seksu.
Koliko se kalorija izgubi tijekom seksa?
Dakle, razmislimo o pokazateljima potrošnje kalorija za djevojčice različite težine i različite pozicije - aktivne i pasivne. Zbog praktičnosti smo proveli izračune za djevojčice mase 50, 60, 70 i 80 kilograma.
- Za djevojčicu koja teži 50 kg, aktivni seks troši 106,7 kalorija na sat, a pasivno - 53,3 kcal. tj prosječna seksualna aktivnost koja traje 15 minuta trajat će 13 ili 26 kalorija, ovisno o aktivnosti.
- Za djevojčicu težine 60 kg, aktivni položaji u seksu će pomoći potrošiti 128,3 kalorija na sat, a pasivno - 64,2 kcal. tj prosječna seksualna aktivnost u trajanju od 15 minuta trajat će 16 ili 32 kalorija, ovisno o aktivnosti.
- Za djevojku koja teži 70 kg aktivni seks može konzumirati 150 kalorija na sat i pasivno - 75 kcal. tj prosječna seksualna aktivnost u trajanju od 15 minuta trajat će 18,8 ili 37,5 kalorija, ovisno o aktivnosti.
- Djevojčica koja teži 80 kg izgubit će 170 kalorija na sat aktivnog spola, a ako uzme pasivnu stranu, onda je 85 kcal. Spolni odnos s trajanjem od 15 minuta od takve će djevojke imati od 21 do 42,5 kalorija.
Nije inspiriran rezultatom? Znati, orgazam će povećati razinu kalorija spalio još 50-100 pokazatelja.
Prema tim podacima, možete grubo utvrditi koja konzumacija kalorija tijekom seksa dolazi do vaše težine. Kao što možete vidjeti, teško se takva "fitnes" može smatrati vrlo učinkovitom: slabo pomaže da se riješite kalorija . Naravno, kao dodatna mjera to nije loše, ali ne zaboravite na prehranu i sportsku obuku.