Rijetka odrasla osoba ne zna što je karijes i izbjegava upoznavanje stomatologije. Nažalost, genetika, nezadovoljavajuća higijena, okolišni uvjeti, neuravnotežena prehrana i mnogi drugi čimbenici dovode do razvoja karijesa. A budući da u odrasloj dobi ima čak 32 zuba, prije ili kasnije gotovo svatko može vidjeti liječnika.
Liječenje karijesa i njegovih komplikacija nije samo neugodan, ali i skup, tako da je puno lakše obratiti pozornost na prevenciju karijesa.
Uzroci razvoja karijesa
Glavni razlog za prodiranje kariogenih bakterija u tkivo zuba je demineralizacija cakline. Pad pH ispod 4,5 dovodi do pojave razgradnje emajla. Različiti čimbenici dovode do toga:
- nedovoljna higijena usne šupljine;
- nedostatak minerala koji dolaze iz hrane i vode;
- zlouporaba ugljikohidrata;
- anatomska struktura zuba;
- genetika;
- sastava sline.
Cariozni proces se ne događa odmah, može potrajati nekoliko godina, stoga se prevencija karijesa može provesti i u primarnim fazama (faza mrlja).
Metode primarne prevencije karijesa kod odraslih
Primarni se naziva prevencija, koja je specifično usmjerena na sprečavanje bolesti, kada su još prve vidljive manifestacije. Za razliku od sekundarne prevencije, koja se sastoji u liječenju karijesa i njegovih komplikacija. Primarna profilaksa karijesa može biti endogena i egzogena.
Ekstrogena prevencija karijesa
Ova vrsta prevencije sastoji se u obavljanju određenih aktivnosti koje povećavaju otpornost zubne cakline na karijenska faktora. To uključuje:
- Higijena usne šupljine. Zasebno odabranu četkicu za zube i tijesto treba koristiti dva puta dnevno za 2-3 minute. Pokreti trebaju biti brišući - od gume do krune zuba. posebnu pozornost treba posvetiti žvakanju zubi. Također su dobrodošli dodatna sredstva za čišćenje usne šupljine nakon jela (ispiranje - s vodom ili isprati, žvakaće gume, zubni konac , čačkalice). To uključuje profesionalno čišćenje zuba u fotelji kod stomatologa.
- Fluoridacija (upotreba fluoriranih pasta za zube, otopine, gelovi, profilaksa kod lokalnog karijesa s fluoridom, fluoriranje premaza zuba, elektroforeza s fluoridom i pripravci kalcija).
- Fissure brtvljenje je brtvljenje prirodnih žljebova i jama površine zuba s posebnim brtvilima koji sprječavaju širenje karijenskih bakterija duboko u tkivo zuba.
- Redovite posjete stomatologu. Čak i ako niste zabrinuti za bilo što, jednom svakih šest mjeseci trebate pregledati stomatologa kako biste identificirali moguće probleme u najranijim fazama.
Endogena prevencija karijesa
Endogena prevencija karijesa može biti ljekovito i ne-medicinsko. Prvi se odnosi na uporabu fluorida, vitamina i minerala, kao aditiva u hrani, kao i pitke vode, mlijeka i soli, koji su posebno fluorirani u tu svrhu. Ovakvu metodu prevencije treba izabrati liječnik, jer višak fluorida dovodi do fluoroze, što također ima nezadovoljavajući učinak na stanje zuba.
Prevencija bez lijekova uključuje promjenu prehrambenih navika. Ugljikohidratni grickalice, toliko voljeni od strane mnogih, nose jasnu prijetnju dentalnom tkivu - nakon svega, vrlo malo ljudi četka zube nakon sendviča ili čaše slatke sode. Osim toga, cjelokupnu prehranu treba pažljivo uravnotežiti za proteine, masti i ugljikohidrate, kao i minerale i vitamine.