Od antičkih vremena maslinovo ulje smatralo se uistinu glavnim izvorom ljepote i mladosti, u antičkoj Grčkoj zove se "tekući zlato", u Egiptu je maslinovo ulje bio prvi asistent za ublažavanje bora. Maslinovo ulje i dalje je traženo među kozmetičkim proizvodima, u proizvodnji kreme i maski, a koristi se i za masažu.
Korisna svojstva maslinovog ulja
Korisna svojstva maslinovog ulja su svestrana. Takvo ulje je:
- blagi laksativ i kolagog;
- pomaže u borbi protiv bolesti želuca i crijeva;
- izvrsna prevencija kašlja;
- čisti bubrege i jetru;
- povećava mušku snagu;
- poboljšava vid zbog svoje konstitutivne linoleinske kiseline;
- štiti od stvaranja krvnih ugrušaka;
- ima blagotvoran učinak čak i kada se unese na kosu, kožu i nokte.
Većina ljudi zna da je pijenje maslinovog ulja na prazan želudac korisno, ali ne i svi znaju za što je korisno. Ljudi koji pomažu u uklanjanju bolesti i troske takvom uljnom terapijom, tvrde da će samo jedna žlica maslinovog ulja na prazan želudac omogućiti zaboravljanje dodatnih kilograma nakon mjeseca, a također i potpuno prilagoditi probavni trakt.
No, kao i obično, postoje oni koji su protivnici takvih izjava, po njihovom mišljenju, ako pijete maslinovo ulje na prazan želudac, možete dobiti napad jetre, budući da prilično masna supstanca ulja uvelike opterećuje jetru. Ako razumijete, onda su obje strane u pravu, pa prije nego što započnete ovaj samokazivanje, bolje je konzultirati se s liječnikom.
Prije svega treba napomenuti da će upotreba maslinovog ulja na prazan želudac, kao i bilo koji drugi proizvod, nastupiti kada je njegova uporaba umjerena i ako nemate posebnih kontraindikacija na njegove komponente.
Maslinovo ulje na prazan želudac
Glavna terapijska svojstva maslinovog ulja, koje se uzimaju na prazan želudac, mogu se pripisati:
- povećati otpornost tijela na infekcije u bilo koje doba godine;
- sprečavanje pojave raka i karijesa;
- normalizira tlak;
- prilagođava rad jetre, želuca, crijeva.
Maslinovo ulje s limunom na prazan želudac preuzima oni koji žele izgubiti težinu. Također je nezamjenjivo za buduće majke, jer se dokazuje da je njegov sastav sličan majčinom mlijeku, zahvaljujući tome da ulje blagotvorno utječe na razvoj osnovnih funkcija djetetovog mozga. Stoga, maslinovo ulje na prazan želudac tijekom trudnoće je sjajan način da se brinete o zdravlju vašeg potomka. Također, ne možete bez nje pri pripremanju prehrane za majke koje pružaju skrb, pored promicanja pomlađivanja tijela nakon rođenja i djelovanja kao izvora protu-stresnih tvari, a postenje maslinovog ulja korisno je za gubitak težine nakon porođaja.
Kako pravilno koristiti maslinovo ulje na prazan želudac?
Najbolje je koristiti maslinovo ulje na prazan želudac mjesec dana, oko pola sata prije doručka, 1-2 žličice, a zatim popiti čašu vode na sobnoj temperaturi. Postoje slučajevi kada maslinovo ulje na prazan želudac šteti zdravlju žučnog mjehura. To se događa ako u njemu postoje kamenje, budući da se mogu pojaviti i začepiti kanal, što dovodi do grčeva i kronične hepatije. Kako se to ne bi dogodilo, takvi bi ljudi trebali koristiti maslinovo ulje kao dodatak glavnim jelima, ali bit će nerazumno potpuno odustati od takvog blaga biljnih masti.