Nadraživanje tijekom trudnoće

Fenomen nadutosti često se pojavljuje kod žena tijekom trudnoće, čak i ako se nikad prije toga nisu morali suočiti. Osjećaji istovremeno kao i prejedanje, ali mogu dodati osjećaj boli i trnce u crijevima. Ovo neugodno stanje uzrokovano je velikim brojem plinova u gastrointestinalnom traktu, to jest meteorizmu. Nadrijevanje u trudnica je puna nekog kompresije krvnih žila maternice. To može otežati stvaranje kisika fetusu, kao i uzrokovati oticanje u trudnici.

Što uzrokuje nadutost?

Predisponirajući faktor za nadutost u ranim fazama trudnoće je hormonska rekonstrukcija ženskog tijela. Trudnoća hormona, progesteron, pružaju sigurnost pri nošenju bebe, opušta glatke mišiće kako bi se spriječilo kontrakcije maternice i, prema tome, spontanog pobačaja. Ali, budući da glatka mišićna vlakna nisu samo u maternici, već iu drugim organima, na primjer, u gastrointestinalnom traktu, onda se opuštanje javlja posvuda. Peristaltika i tonus određenih organa probavnog sustava mogu izgubiti svoju snagu. Budući da nadutost može početi zlostavljati ženu već na samom početku trudnoće, neki su skloni pripisati tu pojavu u jedan od njegovih simptoma.

No, zapravo, sve trudnice ne pate od nadutosti. Ključne točke koje utječu na razvoj nadutosti su:

Liječenje nadutosti u trudnoći

Pitanje "Kako liječiti nadutost?" Naročito je važno za trudnoću, jer može negativno utjecati na opskrbu kisikom. Obično, kako bi se ispravio neugodan simptom, dovoljno je ispraviti prehranu trudne žene i njen način života, ali u posebno izraženim slučajevima liječnik može propisati karcinativni lijek za nadutost (na primjer, Espumizan). Međutim, glavni tretman i dalje će biti usklađenost s preporukama trudnoće kao što su:

  1. Dijeta. Blokiranje može biti potaknuto velikim količinama sirovih povrća i voća. Kao rezultat probave takve hrane, plinovi se stvaraju proizvodi fermentacije. Stoga, potrošnja takve hrane treba biti ograničena. Pripremiti ove proizvode za probavu će pomoći takvim procesima poput gašenja (povrće, na primjer) i pečenje (voće). Preporuča se isključiti iz opskrbe gaziranih pića, začinjene hrane, brašna i slatke, sve što može povećati stvaranje plina u crijevima.
  2. Način rada napajanja. Da ne bi prekomjeravali želudac i crijeva hranom, kao i bolje probavu hrane, potrebno je jesti male dijelove 5-7 puta dnevno.
  3. Režim pića. Preporuča se piti čistu artesijsku vodu najmanje 1,5 litara dnevno. U tom slučaju, trebali biste ga koristiti u intervalima između jela, a ne tijekom prehrane.
  4. Aktivnost motora jedna je od glavnih točaka na putu kako izliječiti nadutost, bez korištenja lijekova. Umjerena tjelesna aktivnost u obliku aktivnih šetnje na svježem zraku, vježbe iz joge, kao i gimnastika za trudnice pomoći će poboljšati ton gastrointestinalnog trakta.
  5. Nosite posebnu odjeću za trudnice. Cijeđenje abdomena s elastičnim trakama od hlača i pantyhose može potaknuti stagnaciju plinova u crijevima. Stoga, prednost se daje odjeći s posebnim umetcima za trudnice.
  6. Odbijanje od loših navika. Pušenje također može uzrokovati niski ton probavnog sustava.

Liječenje nadutosti s narodnim lijekovima

Često su trudnice u potrazi za načinima olakšavanja neugodnog stanja zainteresirane za ono što se može piti iz narodnih lijekova za nadutost. Među narodnim receptima odobrenim za upotrebu tijekom trudnoće, najučinkovitiji i najsigurniji je izbuljenje kamilice kemičara. Jednu čajnu žličicu cvijeća ulijte čašu kipuće vode i držite na vatri 5 minuta, nakon čega se ohlade i filtriraju. Uzmite takav izvarak od 2 žlice 30 minuta prije jela.