Ženski organizam se razmišlja do posljednjeg detalja, međutim, također ima određene promjene. Već nakon četrdeset, mnoge žene doživljavaju poremećaje zdravlja koji karakteriziraju prve znakove premenopauze. A ove neočekivane promjene počinju zastrašiti. No, što više znate, to će lakše biti rješavanje problema koji se pojavljuju.
Premenopauza - postupno smanjenje hormonske aktivnosti u tijelu žene koja prethodi menopauzi. To je tijekom tog razdoblja i različite tjelesne bolesti su moguće zbog nestabilne razine hormona. Estrogeni i progesteroni koji reguliraju menstrualni ciklus također utječu na druge organe, što dovodi do pojave različitih simptoma.
Premenopauza - simptomi
- Najčešći simptomi su vrućine i znojenje tijekom noći. Iznenadno povećanje tjelesne temperature, oštar crvenilo na licu, ovo stanje može se javiti i danom i noću, uz povećano znojenje. Ovi napadi mogu se pojaviti gotovo svaki sat, često krši dnevni ritam života. Neke žene se žale na povećan pritisak i oticanje nogu.
- Glavni, a ponekad i opasni signal je obilno razdoblje u premenopauzi, nakon čega im se neočekivano ukida nekoliko mjeseci ili dulje do potpune odsutnosti. Ovi simptomi i čak i manji uočenost zahtijevaju posebnu pažnju, jer mogu sakriti iza sebe različite patološke promjene u maternici, što dovodi do raka.
- Neočekivani promjene raspoloženja, umor, nedostatak sna i povećana razdražljivost postaju prirodna stanja tijekom perioda premenopauze. Moguće glavobolje, vrtoglavicu i mučninu.
- Gubitak reproduktivne funkcije dovodi do smanjenja seksualne želje, suhoće i nelagode u spolnom odnosu. S druge strane, vrlo je važno ne zaboraviti na kontracepciju u tom razdoblju, jer je mogućnost trudnoće dostupna već nekoliko godina.
Većina žena se nalazi samo s nekim od navedenih simptoma. Uz pravi pristup i promatranje ginekologa možete smanjiti svoj utjecaj na svoj uobičajeni način života na minimum.
Dob premenopauze
Najčešća premenopauza kod žena javlja se u dobi između 40 i 50 godina, ali takozvana "rana premenopauza" je također moguća, što se može pojaviti već tridesetih godina. Kao što vidimo, ovo razdoblje obuhvaća različite dobne kategorije. Ovisi o genetskoj predispoziciji, kirurškim intervencijama i prenesenim bolestima. Istodobno, oslanjajući se na znanstvena istraživanja, pet od sto žena nije suočeno s tim problemom sve do 60 godina.
Pitanje koliko dugo traje premenopauza, potrebno je obratiti pažnju na pojedinačne karakteristike ženskog organizma, njegovu prehranu i uporabu raznih lijekova, uključujući hormone. U prosjeku je trajanje premenopauze oko 4-10 godina prije pojave menopauze.
Liječenje tijekom premenopauze
Što se tiče liječenja premenopauze, onda, na temelju prevladavajućih simptoma, trebate kontaktirati neurologa, kardiologa ili ginekologa.
Redoviti pregledi i konzultacije s liječnikom, tjelovježba, zdrava prehrana i, što je najvažnije, odbijanje loših navika spriječit će različite komplikacije u budućnosti i zadržati zdravlje tonom. Također, nemojte se zanima za samo-lijekove, posebno pazite da budete uz uporabu hormonskih lijekova. Uostalom, vaše tijelo je glavno blago i ne smije biti podvrgnuto nepotrebnim testiranjima.