Zatvor se ponekad događa kod odraslih i djece. Ovo je vrlo neugodan fenomen, koji se može i treba se boriti, pogotovo jer to nije tako teško. Potrebno je samo promatrati pravu prehranu, ne konzumirati previše ugljikohidrata i piti dovoljno vode. Ali, ako je došlo do konstipacije , možete upotrijebiti folklorne lijekove kako biste riješili situaciju. Jedan od najboljih lijekova za zatvora je rastvaranje. Ovaj proizvod je odavno korišten za poboljšanje probavnih i tjelesnih funkcija.
Prunes od konstipacije - recept
Da biste dobili osloboditi od zatvora, možete samo jesti suhe šljive. Na primjer, jedite 20 pilića i pijte sav jogurt. Međutim, proces poboljšanja dobrobiti u ovom slučaju može biti odgođen, jer su šljive u krutom obliku moraju biti probavljene. U slučaju da znate kako napraviti šljive iz zatvora, onda će ići mnogo brže. Ovaj agens djeluje brzo jer fluid prolazi kroz aktivni gastrointestinalni trakt. U pravilu, za pripremu koristiti šljive u kombinaciji s drugim sušenim voćem ili biljem, a ponekad ih kombinirati s drugim proizvodima.
Recept za izvarak šljive iz zatvora:
- Uzimajući oko 100 grama šljiva, potrebno je uliti kipućom vodom (200 ml) i nakon 5-10 minuta piti dobiveni juhu, a zatim pojesti plodne bobice. Za veću učinkovitost, možete pokriti posudu s kapom prekrivenim toplom vodom i pokriti ga u krpe ili ručnika.
- 200 g zobenih pahuljica treba pomiješati s istom količinom ili malo manje šljive. Temeljito promiješajte i sipajte 400 ml vode i kuhajte na laganoj vatri tijekom 20 minuta. Rezultirajuća juha može se konzumirati nekoliko puta dnevno u staklu.
Recept je infuzija šljiva iz zatvora:
- 100 g šljiva i dvije žličice biljke zvane senna se pari u 600 ml kipuće vode.
- Inzistirati na nekoliko sati.
- Kada je infuzija spremna, može se uzimati svaka 50-60 minuta za nekoliko žlica dok se ne postigne rezultat.
Prunes od konstipacije tijekom trudnoće
Poznato je da trudnice često pate od konstipacije, kao da imaju malo drugih opterećenja na tijelu. Budući da je vrlo nepoželjno da trudnice koriste lijekove, moguće je koristiti gore navedeno sredstvo od šljiva. Jednostavno možete uključiti 100 g šljive u vašu dnevnu prehranu, kombinirajući ih s kefirom , onda možete zaboraviti na zatvor.