Prvi tjedan trudnoće vrlo je važan, jer se embrij mora sigurno zarobiti u utrobi žene. Od ovog kratkog razdoblja ovisi razvoj fetusa i daljnji tijek trudnoće. Razmislite što možete i što ne možete u prvom tjednu trudnoće.
Rano razdoblje trudnoće povezano je s rizikom gubitka embrija. Stoga, prije svega, nemoguće je prijetiti životu djeteta ili kršiti njegov razvoj:
- pušenje, uključujući pasivne, alkoholne, droge;
- kontakti sa bolesnicima;
- uzimanje lijekova bez dopuštenja liječnika;
- Rendgensko zračenje organa trbušne šupljine;
- stresne situacije.
- Preporučeno za prvi tjedan:
- uzimati vitamine;
- uključiti u dnevnu prehranu mliječnih proizvoda, povrća, voća, žitarica;
- postoje limuni, luk, češnjak, itd. za sprečavanje prehlade;
- nastaviti intimni život , koji će pomoći osloboditi napetosti i ojačati odnose sa suprugom.
Otkrivajući da je moguće i da je nemoguće u prvim danima trudnoće, proći ćemo na sljedeću pozornicu.
Prvi mjesec trudnoće: što može i ne može biti?
Znači, prošli su prva tjedna koja nose fetus, ali ipak morate voditi brigu o svom zdravlju i zdravlju mrvica. Toksikoza se često pojavljuje u ranim fazama trudnoće, pa je važno znati što se može učiniti kako bi se poboljšalo stanje, a što ne. Preporuča se žena:
- piti puno tekućina (povrće i voćni sokovi, juhe, kompoti);
- jesti svježe povrće i voće;
- jesti malo, ali često;
- uzeti prije spavanja vitamin B, koji pomaže ublažiti mučninu.
Da ne bi izazvali toksikozu, nemoguće je:
- biti nervozan;
- tolerirati glad;
- poduzeti razne lijekove, samo-lijekove.
Da bi se izbjegla prijetnja pobačaja ili kršenja u razvoju djeteta, trudnica ne bi trebala:
- koristiti kofeinirana pića (kava, čaj, kola, itd.), jer izazivaju pojavu neugodnih simptoma kod žena i rađanja djeteta s poremećajima živčanog sustava, bolesti srca;
- popiti nepasterizirano mlijeko, jesti meke sireve, morske plodove, koji mogu uzrokovati listeriosis - infekciju koja može izazvati pobačaj ili razvoj bebinog meningitisa, upale pluća;
- koristiti gazirana pića koja izazivaju fermentaciju u crijevima, te se time smanjuje uterus;
- uzeti vruće kupke , posjetiti saunu i saunu;
- igrati sa mačkama ili promijeniti mačak zahod,
jer postoji opasnost od zaraze toksoplazmom, koja može uzrokovati spor rast djeteta; - koristiti kosu za kosu i druge sprejeve;
- radi složenih fizičkih vježbi;
- Nastavite sjesti na računalo.
Nakon što smo se bavili pitanjem onoga što se može i ne može učiniti u prvim fazama trudnoće, želimo se prisjetiti još nekoliko preporuka koje će pomoći ženi poboljšati svoje zdravlje dok čeka bebu. Nije poželjno da buduća majka nosi cipele s visokim petama; koristiti antiperspirante koji sadrže aluminijeve soli; idite na duge izlete; posjetite solarij.
Naravno, problematično je slijediti sve recepte. Kako biste povećali otpornost tijela i zaštitili sebe i svoju bebu, od prvih dana trudnoće, pa čak i 2-3 mjeseca prije nje, uzmite vitaminski i mineralni kompleks za trudnice. Jedan od najpoznatijih u Rusiji je "Vitrum Prenatal Forte" - ovaj lijek (a ne BAA), s dokazanom učinkovitosti i visokim sigurnosnim profilom za trudnice. Ima 10 kliničkih ispitivanja. uključujući i veliku studiju PROGNOSTIĆ, na kojoj su sudjelovale 5.400 žena i 670 liječnika širom zemlje. Istraživanja su pokazala da ovaj lijek smanjuje rizik od pobačaja, služi za sprečavanje komplikacija trudnoće, smanjuje rizik od pobačaja, učestalost malformacija kod djeteta. Saznajte više i posavjetujte se s stručnjakom