Žena svaka stanica tijela uvijek reagira na trudnoću koja se dogodila, jer je začeće pojava stranog tijela u tijelu. Stoga se tijekom trudnoće često događa da mnogi organi počnu neispravno raditi i raditi sasvim drukčije. Često kod žena tijekom trudnoće postoji snažna zagušenja nosa, koja ponekad čak može dovesti do krvarenja.
Razlozi zbog kojih trudnica pale nosa su oticanje sluznice nosa i nosnih prolaza. U nekim slučajevima postoji obilna lučenja sluzi, ali često se događa da ova sluz ostaje u sinusima i izaziva razvoj patogenih bakterija u njima.
Važnost čistog disanja tijekom trudnoće
U vrijeme kad žena ima dijete, njezino tijelo treba više kisika nego ikada prije. Uostalom, neophodno je ne samo za dobrobit buduće majke, već i za zdravlje njezine bebe. Stoga, potrebu za kisikom se udvostruči kad se embrij pojavi u utrobi žene. Kada trudnica ima zagušljiv nos, ona ne može potpuno disati, a neke neispravnosti počinju u radu njezina tijela.
Osim toga, ako trudnica ima trajno začepljen nos, bit će nervozna zbog toga. Začepljen nos u snu ženu spava s otvorenim ustima. To dovodi do sušenja sluznice. Takve nevolje ne dopuštaju budućoj majci da se dovoljno spava i da je razdražljivo, a to nije poželjno za njezino buduće bebe.
Kako ublažiti nosnu zagušenja tijekom trudnoće?
Da bi se olakšalo stanje s nosnom ženom, sljedeći postupci mogu pomoći:
- Gimnastika dišnog sustava . Da biste to učinili, trebate držati jednu nosnicu prstom, a kroz drugu duboko udahnuti, a zatim uzdisati. Zatim trebate mijenjati nosnice ili udisati zrak kroz jednu nosnicu i izdahnuti kroz drugu. Također možete udisati kroz nos i izdahnuti kroz usta.
- Akupresura . Ova masaža počinje pritiskom točke na mostu nosa i masiranjem u kružnim pokretima. Dalje, morate masirati nazalni sinusi s indeksnim prstima i lagano ih pritisnuti. Tada vam je potrebno malo ponazhimat na fovei ispod nosa, kao i šupljinu na bradi.
- Topla noga . Edem nazalnih tkiva može se ukloniti zagrijavanjem nogu senfom, koji se mora uliti u čarape prije kreveta.
- Mješavina konjskog rotkvica . Mješavina fino usitnjenog hrena, jabuka i šećera pomoći će osloboditi natezanje zglobova u trudnica, ako se uzimaju dvije žlice dnevno. Osim toga, hrena ima antibakterijsku svojinu koja je vrlo korisna za cijelo tijelo.
Liječenje nazalne kongestije u trudnoći
Za mnoge žene tijekom trudnoće, mnogi su fenomeni normalni, uključujući nazalnu zagušenja. Ali nemojte to podnijeti jer postoji nekoliko metoda za ublažavanje ovog stanja. Na primjer, u kući možete instalirati posebne ovlaživače ili isparivače, što će zraka u prostoriji biti vlažnije. Kao rezultat toga, neće dati sluznice sušiti i neće dovesti do sinusitisa ili rinitisa .
I svi znaju da je tijekom trudnoće bolje da se držite podalje od uzimanja lijekova. Stoga, osim vlaženja zraka za čišćenje nosnih prolaza, možete učiniti sljedeće:
- operite nos s toplom otopinom soli nekoliko puta dnevno;
- trošiti više tekućine tijekom dana;
- inhalirati;
- izbjegavajte prostorije u kojima se prljavi, dimani ili prašni zrak;
- nemojte kontaktirati kemikalije.