Režim djetetovog dana u 3 mjeseca

Dijete raste svaki dan, oduševljava druge novim dostignućima. U ovo doba, mladići više ne spavaju mnogo, imaju gastrointestinalni kolik i počinju čvrsto držati glavu. Režim djetetovog dana u trajanju od 3 mjeseca malo se razlikuje od rasporeda dječaka od dva mjeseca, a sve uključuje i spavanje, buđenje i hranjenje.

Približan način djeteta u 3 mjeseca: opće preporuke

Spavanje u mrvicama ovog doba je 15 sati dnevno, od čega 9-10 noću. Međutim, neće biti patologija ako beba spava samo 6 sati u mraku. pedijatri vjeruju da je u ovo doba ovo normalno. Dnevni san je podijeljen na tri razdoblja od jednog do pola do dva i pol sata.

Što se tiče prehrane, način dana djeteta u 3 mjeseca ne mijenja se u odnosu na prethodnih 30 dana, osim volumena hrane koju jede. U toj dobi, djeci daju majčino mlijeko ili prilagođenu mliječnu formulu u količini od 800-850 ml. Hrana je podijeljena na 6 puta, od kojih jedan padne noću. U suvremenoj medicini smatra se da je optimalna opcija hranjenje djeteta na zahtjev, međutim, preporučuje se da se pridržavaju dijete svakih 3-3,5 sati. To će omogućiti ne samo uspostavljanje ispravnog režima dana za bebu i njegove roditelje, već i osloboditi mrvicu od navike traženja dojke kada nije gladan.

Režim dojenčadi u tri mjeseca tijekom razdoblja buđenja podijeljen je na higijenske postupke i kupanje, vanjske šetnje, igre i masažu ili gimnastiku. Za roditelje se savjetuje pedijatru da unaprijed planira postupak tako da svaki dan, u određenom vremenu, dijete, primjerice, hoda na svježem zraku ili igra. To će omogućiti disciplinu djeteta i pomoći će mu da se navikne na predloženi raspored.

Da biste nadoknadili svoju dnevnu rutinu, vrlo je prikladno koristiti tablicu koju su razvili liječnici, gdje se način djetetovog dana odražava u 3 mjeseca s satnom slomom.

Kao što već znate, sva djeca su individualna i ako se dijete ne probudi u 8 ujutro, ali u 6, onda je to sasvim prihvatljivo. Naravno, možete prilagoditi režim dana i pokušati položiti bebu na noćni san kasnije, ali koliko je moguće riješiti je potrebno u svakom pojedinom slučaju.

Osnovni principi u budnom razdoblju

Postoji nekoliko pravila koja se moraju slijediti kada se brine za tročljetnu bebu. Glavne se mogu podijeliti u sljedeće skupine:

1. Higijenske procedure. Svakodnevno beba treba početi pranje i čišćenje nosa. Ovo će vam pomoći ne samo da se probudite, već da se oslobodite sušenih kora na licu, a čep će dobro disati.
2. Hodanje na svježem zraku. Pješačenje s djetetom potrebno je svaki dan, ako temperatura zraka ne prelazi 35 stupnjeva ili termometar ne pada ispod 10. U lošem vremenu, savršeno je dopušteno staviti kolica na loggiu ili balkon 20-30 minuta.
3. Kupanje bebe. Svakodnevno morate kupati dijete, a ovisno o svojoj prirodi, ovaj postupak se može obaviti ujutro ili navečer. Voda za kupanje treba zagrijavati na 30-37 stupnjeva, a sam postupak se mora održavati najmanje 15 minuta.
4. Igre i komunikacija. U ovom dobu, djeca doista vole različite glazbene igračke i zvečke. Osim toga, djeca moraju razgovarati, razgovarati o okolnim predmetima i dopustiti im da ih dodiruju.
5. Gimnastika i masaža. Fizički stres igra važnu ulogu u razvoju djeteta. Oni ne samo da ojačavaju mišićni korzet, nego također pomažu mnogo brže svladati motoričke sposobnosti. Kompleks vježbi može se izvoditi u bilo koje doba dana i trajati 15-20 minuta.

Ukratko, želim napomenuti da režim dana za bebu 3 mjeseca trebao bi se sastojati od svih obveznih stavki. Međutim, ovisno o temperamentu djeteta i rasporedu obiteljskog dana, režim se može promijeniti u satnom obliku iu slijedu gore navedenih postupaka.