Na nogama općenito i ligamenta, u njima nalazi, posebno, postoji vrlo velika opterećenja. Ako je primijenjeno mehaničko djelovanje preteško, tijelo ga ne može podnijeti. Kao rezultat - istezanje, pa čak i ruptura ligamenta na nogama. S ovim problemom morate patiti. Neugodni simptomi izazivaju veliku nelagodu, a ponekad i imobiliziraju.
Simptomi uganuća u nozi
Možete ozlijediti u bilo koje doba godine. No, prema statistici, istezanje je uglavnom zbog zime - na ledu. Najviše "sretni" su gležanj i stopalo. Sve zato što imaju maksimalno opterećenje.
Istezanje ligamenta na nozi može biti različit stupanj ozbiljnosti. Ovisno o tome mogu se promijeniti i simptomi ozljede:
- Najopasniji je lako proširenje ligamenta donjih ekstremiteta. Izražava se nenametljivim osjećajem nelagode i jedva vidljivom boli koja se uglavnom javlja tijekom kretanja. Edem i modrice u ovom slučaju gotovo nikada.
- Budući da je prosječni stupanj ozljeda složeniji, rastezanje ligamenta na nozi treba u tom slučaju trajati dulje i ozbiljnije. I prepoznavanje štete bit će mnogo lakše. Na tijelu odmah formirana modrice, modrice, otekline. Kretanje nogom dovoljno je problematično - popraćeno je snažnim bolovima. Kod nekih pacijenata hipertermija se također razvija na oštećenoj lokaciji.
- Najgore je za pacijente s teškom traumom. Oni su proboli akutnom boli, protiv kojeg se razvija vrtoglavica i opća slabost. Zbog takvih oštećenja, spoj prestaje funkcionirati normalno. Na koži vidljiva je modrica i edem.
Kako liječiti istezanje ligamenata na nozi?
Terapija bi prije svega trebala ukloniti bol i ukloniti oticanje, a poslije - pobrinuti se za vraćanje motoričkih funkcija udova. Vrlo važnu ulogu u procesu oporavka igra pravilno prućena prva pomoć:
- Prije pregleda stručnjaka i propisivanja tretmana za istezanje ligamenata na nozi, preporuča se da se odmori udica.
- U teškim ozljedama, na mjestu ozljede primjenjuje se uska zavoja ili guma.
- Oslobodite stanje i ublažite bol s komprimiranjem leda.
Mnogi se pitaju je li moguće zagrijati nogu tijekom istezanja ligamenata. Odgovor na to je negativan. Točnije, toplina može biti korisna, ali samo ako ozljeda ne razvije upalu. Inače, stanje će se samo pogoršati.
Liječenje istezanja gotovo uvijek uključuje uporabu masti i gelova. Najbolji su:
- diklofenak;
- Fastum gel;
- Efkamon;
- Troksevazin.
Ponekad za rano oporavak pacijenata poslanih fizioterapijskim zahvatima. Fizioterapija je osobito korisna.
Liječenje neravnina na nozi s narodnim lijekovima
- Učinkovito sredstvo - kompresija na votki. U nekoliko dana može ukloniti čak i najveći edem. Omotana u alkoholnoj gaze treba biti omotana u polietilen i nešto toplo i ostavljena nekoliko sati.
- Krumpir s lukom, kupusom i šećer također pomaže.
Nastala žbuka nanosi se na traumu kao mast. - Dobar komprimiranje dolazi od zemaljskih lukova sa soli. Naravno, on ima pomalo miris. Ali, radi brzog oporavka, možete biti strpljivi.
Kako bi se nedvosmisleno reklo, koliko će dugo trajati iscjeljivanje istezanja ligamenata na nozi, teško je. Duljinu razdoblja rehabilitacije utječe složenost ozljede i zdravlja pacijenta. U mnogim, tjedan dana kasnije motorička aktivnost je potpuno obnovljena, dok je za druge potrebno samo mjesec dana da se šepri, ili čak i više.