Zašto ne možete biti zdepadni?

Mnoge žene su čule da trudnice ne bi trebale biti čučnjeve, iako ne znaju zašto postoji takva zabrana u trudnoći. Pokušajmo razumjeti što je bit ovog upozorenja, i koje su njegove osnove.

Zašto ne čučati tijekom trudnoće?

Većina žena koje imaju naviku sjediti ovako zanemaruju ovu zabranu. U ranim fazama svake prijetnje bebi ne postoji. Međutim, to se ne može reći kada je žena već u dobi od 4-5 mjeseci.

Stvar je u tome što kad žena uzme takav položaj, pritisak dovoljno velikog fetusa na grliću maternice oštro se povećava. Kao rezultat toga, postoji mogućnost da će to izazvati prerano rođenje.

Osim toga, ova situacija može imati negativan utjecaj na protok krvi u maloj zdjelici. Uostalom, poznato je da su organi malih zdjelica djelomično isporučeni sa krvnim žilama koje se nalaze izravno u nogama.

Također, u ovoj je situaciji velika vjerojatnost pojave edema u donjim ekstremitetima, što se često vidi kod žena koje imaju veliki fetus, kao i kod višestrukih trudnoća.

Što bi žene trebale razmotriti u situaciji?

Uz početak trudnoće, žena treba obratiti posebnu pozornost na položaj njezina tijela kada sjedi. Osim toga, da se trudnice ne mogu čučati, potrebno je uzeti u obzir i mnoge druge nijanse.

Dakle, prije svega je potrebno odabrati stolice s visokim leđima. Kada sjedi na njemu, opterećenje na ženskoj kralježnici se smanjuje. Postavite na stolicu na takav način da se leđa paralelno približava stražnjem dijelu stolice, a vrat, ramena i glava moraju biti na istoj osi s kralježnicom. Kako biste oslobodili teret od lumbalne regije, možete staviti mali jastuk u lumbalnu regiju.

Dakle, svaka žena treba znati zašto trudnice ne mogu čučati kako bi izbjegli moguće posljedice.