Dugo su snovi predmet studija. Ljudi pokušavaju saznati kakva je noćna vizija, bez obzira na to imaju li vezu s drugim svijetom ili je to samo nastavak aktivnosti mozga. Zasebna tema za proučavanje i raspravu - zašto ne san. Do sada nema jasno objašnjenje za ovaj fenomen, budući da postoji mnogo kontradiktornih informacija, još ih nije moguće potvrditi. Na primjer, postoji mišljenje da osoba uvijek vidi snove, on ih se jednostavno ne sjeća.
Zašto rijetko snovi?
Znanstvenici su sigurni da problem ne leži u nedostatku snova, već u osobitostima njihove percepcije . Duša i tijelo osobe međusobno su povezani na suptilnoj razini, što često ne dopušta impulsima da dođu do sjećanja. Kao posljedica toga, osoba se ne budi ništa, ne sjeća se.
Esoterici su objasnili zašto su prestali sanjati. Stručnjaci u tom smjeru sigurni su da su snovi sjećanja na dušu, o tome kako je putovala u nekom drugom svijetu. Ako se to nije dogodilo dugo, onda noćna vizija neke osobe ne prisustvuje. Još jedno mišljenje među ezoterijima o ovom pitanju je pogoršanje povezanosti duše i svijesti.
Ostali razlozi zašto su prestali sanjati:
- Faza spavanja . Postoji mišljenje da osoba može samo sanjati u "brzoj" fazi, koja traje oko 20 minuta. svakih sat i pol. Tijekom tog vremena povećava se broj otkucaja srca, a također možete primijetiti aktivno pomicanje oka. Ako se osoba probudi tijekom tog razdoblja, sjetit će se s najmanjim detaljima. Ako se to dogodilo u drugo vrijeme, teško je zapamtiti, barem nešto iz filma "noć".
- Pretjerano umor . Moderni život je pun različitih emocija, djela i misli. Mozak je tako osvaja da tijekom spavanja jednostavno ne može raditi. O tome su provedeni brojni eksperimenti, što je dokazalo da s velikim umorom osoba ne vidi snove.
- Sreća . Psihologija na svoj način objašnjava zašto ne sanja. Stručnjaci tvrde da ljudi koji su zadovoljni svojim životom i ne uzrujavaju se zbog sitnica, prestaju vidjeti noćne slike. Psiholozi kažu da zahvaljujući nedostatku emocija, snova i drugih emocija, mozak počiva i, stoga, osoba ne vidi ništa.
- Depresija . Ponekad su ljudi u stanju gdje ih ništa ne zanima, a to se odnosi i na pozitivne i negativne emocije . Takvo bezumno postojanje dovodi do nestanka snova ili se osoba jednostavno ne sjeća njih.
- Neočekivano buđenje . Kada se osoba ne budi od svoje slobodne volje, ali, na primjer, zbog budilice ili guranja, ne sjeća se ništa. U ovom slučaju, obično se ne govori o nedostatku snova, već o zaboravljivosti.
Kako se vratiti životnim snovima?
Ako niste letjeli duže vrijeme i niste putovali tijekom spavanja, postoji nekoliko načina na koje možete nositi se s ovim problemom:
- Odmorite se više. Pokušajte ne preopteretiti ne samo tijelo nego i mozak. Najbolje od svega, ako detaljno zapišete način dana, obaviti sve na vrijeme i bez puno poteškoća.
Inače, samo morate sanjati o noćnoj vožnji. - Prije nego što se predate "rukama Morfeja", pomirite se s činjenicom da ćete zasigurno vidjeti san i pažljivo ju zapamtiti. U početku možda neće raditi, ali nakon nekog vremena postići ćete ono što želite. Pokusno je dokazano da ova metoda funkcionira.
- Nakon buđenja, nemojte odmah skočiti iz kreveta, leći barem nekoliko minuta. Pokušajte ne otvarati oči i ne razmišljati o stvarima koje vas čekaju ispred vas. Nemojte tresti mozak, ali samo se sjetite slika.
- Stavite bilježnicu i olovku pokraj kreveta i probudite se, zapišite sve što ste vidjeli. Učinite to čak i ako ste se probudili noću.