Pušenje negativno utječe na zdravlje tijela. Svatko to zna, ali ne svatko ima dovoljno snage volje da se riješi loše navike. Nikotin tvori ovisnost u ljudi, jer je to neka vrsta droga, aktivirajući rad nekih moždanih stanica. Ipak, potrošnja nikotina dovodi do razvoja ozbiljnih patoloških procesa. Iz tog razloga, do danas su razvijeni mnogi alati za prevladavanje ovisnosti o nikotinu. Žvakaća guma je jedan od njih. Postalo je toliko popularno zbog njegove dostupnosti, jednostavnosti korištenja i učinkovitosti u sindromu povlačenja.
Djelovanje žvakaće gume s nikotinom
Gum pomaže u prevladavanju cravings for cigareta, opskrbljujući tijelo s minimalnom količinom nikotina. Dakle, pušač se postupno navikne na život bez cigareta. Unos nikotina javlja se u procesu žvakaće gume. Apsorbira se u krvotok kroz sluznicu usta i utječe na organe i mozak.
Svojom strukturom, guma za žvakanje nikotina je više poput gumene od obične žvakaće gume.
Kako se guma za žvakanje primjenjuje na pušenje?
Kako bi alat bio što učinkovitiji, morate znati kako ga pravilno upotrebljavati:
- Stavite žvakaću gumu u usta, lagano ga ugrize.
- Pričekajte da se pojavi određeni okus.
- Za bolju apsorpciju nikotina, pokušajte zadržati žvakaće gume između obraz i desni.
- Zatim ponovno možete ispucati žvakaću gumu i ponoviti postupak nekoliko puta.
Maksimalna koncentracija nikotina u tijelu doseže nakon sedam minuta žvakaće gume. Ukupno vrijeme dolaska je oko pola sata. Svaki put kada osjetite neodoljivu želju za pušenjem, žvakajte se. Osoba koja je pušila prije paketa cigareta dnevno može trebati do 25 komada žvakaće gume za pušenje. Svakodnevno je potrebno smanjiti količinu gume koja se konzumira.
Glavni učinak žvakaće gume je da se dobije potrebna doza nikotina bez pribjegavanja uporabi cigareta. Ali treba napomenuti neke negativne točke.
Mnogi vjeruju da je nikotin u žvakaću gnojivo potpuno bezopasan. Međutim, to nije slučaj. Uostalom, nekontrolirana potrošnja može dovesti do činjenice da će tijelo dobiti više nikotina nego kada puše cigarete.
Uglavnom, djelovanje žvakaće gume s nikotinom ima za cilj borbu protiv navike držanja cigarete u vašim rukama. Ali često nakon toga potrebno je riješiti se još jedne ovisnosti - guma za žvakanje cijelo vrijeme. Za mnoge, ovo ponekad traje tjednima i mjesecima. Osoba razumije da ima dovoljno vremena da se zaustavi žvakanje, jer njegova uporaba ne čini toliko štetu kao pušenje .
Unatoč činjenici da nema ograničenja na vrijeme prijema lijeka, njegova zlouporaba može uzrokovati glavobolje i mučninu.
Pomaže li žvakaća guma za pušenje?
Kao što pokazuje praksa, pušači nakon upotrebe žvakaće gume riješite se loših navika
Žvakaća guma protiv pušenja često se koristi u specijaliziranim klinikama kako bi se oslobodila ovisnosti. Prilikom korištenja ove metode i postizanja njegove učinkovitosti, glavna je činjenica prisutnost čvrste odluke o prestanku pušenja i punom povjerenju u svoj izbor. U ovom slučaju, žvakaća guma postat će svojevrsni most za zdrav stil života. Međutim, neće imati učinka ako osoba nema postavljen cilj i cilj.