Većina trudnica je natečena. Ali prije nastavka liječenja potrebno je saznati koji je uzrok trajne natečenosti. Zašto se trudne žene oduševiti i kako se nositi s ovim problemom, raspravljat ćemo u ovom članku.
Zašto se trudne žene prostiru?
Najčešće, pufanje je povezano s povećanim zahtjevima vode. Postupno se povećava količina amnionske tekućine, potrebno je više krvi. Promijenjena hormonska pozadina često izaziva jaku žeđ. Kao rezultat toga, žena zagonetke, odlučujući kako biste dobili osloboditi od otekline na nogama tijekom trudnoće. Tipično, tijelo same odgađa vodu, čuvajući ga za buduću uporabu. Ovo je normalno stanje. No postoje i drugi razlozi zbog kojih je potrebno proći istraživanje:
- uzrok edema može biti varikozne vene. Maternica raste i vrši pritisak na velike krvne žile. Zbog toga je odljeva krvi od nogu znatno oštećena. Preljev vene na nogama dovodi do jakog oticanja stopala;
- dovesti do edema i bolesti bubrega. U tom slučaju, oteklina nogu može se očitovati u bilo kojem trenutku. Tijekom trudnoće, bubrezi nastavljaju raditi u pojačanom načinu i ne uvijek se suočavaju sa zadatkom;
- snažno oticanje nogu tijekom trudnoće u kasnijim razdobljima može poslužiti kao znak gestoze. Obično, oteklina prati prisutnost proteina u urinu i visok krvni tlak;
- ponekad, u trudnoći, desna ili lijeva noga oteklina. To se događa ako maternica s lijeve ili desne strane istisne ilakavski venu, što uzrokuje stagnaciju krvi u odgovarajućoj nozi. Trebalo bi biti više ležanje na suprotnoj strani, a oteklina će biti jednaka.
Kako ukloniti oticanje na nogama tijekom trudnoće?
Pitanje kako se riješiti edema na nogama tijekom trudnoće, potrebno je pitati svog ginekologa. Samo on može utvrditi je li puščana norma ili patologija. Ako žena nije podložna kroničnim bolestima, možete značajno smanjiti nelagodu, koristeći standardne preporuke koje su korisne za bilo koju trudnicu. Dakle, što trebate učiniti u trudnoći, tako da noge ne progutaju toliko:
- Nemojte trošiti na noge dugo vremena. Također, međutim, kao i uvijek laganje. Pokušajte ispravno distribuirati opterećenje. Nosite cipele od mekane, prirodne kože. Visoka peta za trudnicu kontraindicirana je. Pogotovo ako postoji predispozicija za varikozne vene.
- Ne preporučuje se nošavanje čvrstih hlača i pantyhose. Oni, također, jako iscijeduju krvne žile i dovode do edema. Kada idete u krevet, držite noge pod kutom od 30 stupnjeva.
- Budući da je nemoguće jesti loše kada se bore s nogu edem tijekom trudnoće, trebali biste razmotriti svoju prehranu. Najvjerojatnije, izbornik pokazuje višak slanih proizvoda, dimljeno, ukiseljeno. U trudnoći, razne
arome. Moguće je da je žena ovisna o brzoj hrani. Za ravnotežu prehrane, konzultirajte nutricionista. On će vam reći kako olakšati oticanje na nogama tijekom trudnoće, koristeći posebne dane istovara. - Ni u kojem slučaju ne koristite diuretike, čak ni one biljne derivate. Oni mogu utjecati na razvoj fetusa.
- Tijekom dana, pijte onoliko vode koliko želite. Ali poslije sedam sati navečer poželjno je ograničenje upotrebe tekućine. Uskoro ćete primijetiti da oteklina postaje mnogo manje.