Zapravo, ako dijete uopće nema apetita, onda je moguće i potrebno nešto učiniti, iako mnoge majke nakon neuspješnog pokušaja guranja žlice u svoje dijete uskoro će se odreći.
Mogući razlozi nedostatka apetita djeteta
Odmah odbacujte sve vrste bolesti, protiv kojih dijete može prirodno izgubiti apetit i okrenuti se najvjerojatnijim i najčešćim problemima:
- Neispravna prehrana, kada osim doručka, ručka, snacka i večere, dijete ima puno zalogaje, doslovce svakih sat vremena, a zatim, naravno, jednostavno nema vremena za pravilno gladovanje i stoga nehotice nosi žlicu na tanjuru.
- Previše slatkiša i ostalih ukusa, elementarno prekinuti apetit, tj. Ne postoji istinito smanjenje, jer beba oba obraza ima ukusne, ali ne korisne proizvode.
- Prisilno hranjenje uzrokuje gađenje gotovo svakom hranom i majkom umjesto dobro hranjenog djeteta dobiva probleme s njegovim živčanim sustavom i bolesti;
- Sjedeći način života, kada je dijete mirno od prirode, a osim toga, režim dana ne uključuje minimalnu tjelesnu aktivnost, dovodi do smanjenja apetita.
Što ako dijete uopće nema apetit?
Ako roditelji ne žele biti odgovorni za činjenicu da njihovo dijete ne jede dobro, onda cijela obitelj mora redizajnirati svoje živote na novi način. Naravno, nije lako to učiniti, ali, kao što znate, dovoljno je držati se 21 dan da popravite pravu naviku. Dakle, ono što treba promijeniti:
- hitno otkazati sve zalogaje i ostaviti samo tri puna jela, - bez jogurta i banana izvan plana;
- potpuno ukloniti iz prehrane sve slastice (slatkiši, čokolada, sladoled), muffini i kolačići, čips i ostale smeće;
- ako dijete ne želi jesti, ostavite ga gladnima, ali redovito pijmo - ljudska će priroda prije ili poslije prevladati;
- uključite se u cijeli obiteljski sport, tjelesni odgoj. Kupite bicikle i valjke, prijavite se u bazen. Više prometa i otvorenih šetnji, više dijete treba kalorije iz hrane.