Ravnanje u djece smatra se uobičajenom patologijom i dijagnosticira se sve više, što se djelomično može objasniti globalnim trendom prema sjedećem, "računalnom televizijskom" načinu života. S kojim drugim čimbenicima povezuje ovu bolest, koliko je opasno i kako se liječi, razmotrit ćemo dalje.
Ravnanje u djece - razlozi
Zbog pravilno oblikovanih lukova stopala, njihove osnovne funkcije provode se u smislu dijeljenja opterećenja, ublažavanja utjecaja, ravnoteže, itd. Ravnanje u djetetu karakterizira ravnanje trezora, u kojem noga nema šupljina iznutra i gotovo u potpunosti pokraj podne površine. Prednji dio postupno se širi, a peta se okreće unatrag.
Kongenitalna platypodija je rijetka i povezana je s različitim intrauterinim anomalijama razvoja fetusa, izloženosti ionizirajućem zračenju, štetnim navikama trudnice. U tom slučaju, bolest se često detektira odmah nakon rođenja i kombinira se s drugim porocima. Često se ta bolest stječe, nastala kao razvoj bebe zbog sljedećih razloga:
- povećana tjelesna težina;
- nedovoljna i monotona motorna aktivnost;
- često hodanje bosonogi na ravnoj površini;
- neodgovarajuća obuća (kupljena za rast, naslijeđena, s ravnim potplatom, previše mekana ili tvrda);
- paraliza mišićno-koštanog aparata stopala (zbog infantilne cerebralne paralize, poliomijelitisa);
- ozljede nogu;
- patiti od rakova ;
- nasljedstvo, itd.
Vrijedno je znati da ravne noge kod djece do 6-8 godina - u većini slučajeva fiziološki fenomen. Kada se dijete rodi, noge su ravne, bez očitih lukova, što je objašnjeno hrskavom strukturom koštanih tkiva, slabost mišića, prevlast masnog tkiva na biljnoj površini koja djeluje kao apsorber. Mnoštvo mekih tkiva u stopalima prisutno je do oko tri godine, a zatim se postupno smanjuje. Istodobno se razvija ligamentni aparat, zbog čega se podiže visina luka.
Dakle, podvrgavajući se prirodnim fiziološkim promjenama, svodovi stopala, kao i oblik nogu i držanja , "zreli" do najviše deset godina. Ako je razvoj djeteta normalan, stvaraju se točni svodi. Nadalje, u adolescenciji, kada postoji porast rasta i velikih endokriničnih promjena u tijelu, skeletno-mišićni sustav djece ponovno postaje ranjiv, podložan deformacijama, povećava se rizik od ravnoga razvoja.
Vrste ravnih stopala kod djece
Noga ima dva glavna luka - poprečna (između baze falangesa) i uzdužna (duž unutarnjeg ruba). Imajući to na umu, ravne noge, čije se vrste određuju ovisno o zahvaćenom luku, podijeljene su na poprečno i uzdužno. Kombinirani oblik bolesti je manje uobičajen. Osim toga, postoji dijagnoza "valgus flatfoot", kada postoji odstupanje od osi desnog dijela.
Poprečne ravne noge u djece
S ovom vrstom patologije, poprečni luk pada, prednji dio koji leži na glavi svih metatarsalnih kostiju. Ova ravna stopala razvijaju se s genetskom predispozicijom bebe u kombinaciji s djelovanjem vanjskih nepovoljnih čimbenika. Postupno, zbog divergencije kostiju u obliku ventilatora, duljina potplata smanjuje, širina se povećava, palac odstupa od vanjske strane, srednji prst prolazi kroz deformacije.
Uzdužne ravne noge u djece
Ako se dijagnosticira "ravni uzdužni tip", dijete doživljava izravnavanje uzdužnoga luka nogu. Kao rezultat toga, duljina stopala se povećava, cijela površina dodiruje pod, postupno razvija klupski noge. Karakteristična značajka je povećano trošenje podnožja cipele duž unutarnjeg ruba. Gležanj zgloba s tom patologijom je neaktivan.
Valgus platypodia u djece
Vrlo često uzdužna ravna visina, deformacija noga na kojoj vodi do spuštanja srednjeg dijela, uzrokuje valgus zakrivljenost . U ovom slučaju, okretanje prstiju i kalkana prema van i zakrivljenost osi u gležnju (unutarnji pomak). Razlog je ponekad rano postavljanje djeteta na noge, ozljede, pogrešan izbor cipela.
Stupovi ravnih stopala kod djece
Za dijagnosticiranje bolesti koristite podatke o otisku. Ovisno o jačini deformacije, razlikuju se nekoliko stadija bolesti:
- Platypoda od 1 stupnja - visina luka blizu normalu, simptomi su slabo izraženi, ali oslabljeni ligamenti i blagi bolovi u večernjim satima;
- Platypodija od 2 stupnja - postoji "izravnavanje" stopala, vizualno vidljivo, dijete koje često boluje od nogu (uključujući gležanj, koljeno), oticanje stopala, promjene u hodu;
- Platypodija trećeg stupnja karakterizira snažna deformacija stopala, prstiju, dijete je teško i bolno hodati, ima bolova duž cijele dužine donjih ekstremiteta i kralježnice, jake pufade.
Što je opasno ravno?
Pogrešno je smatrati da patologija koja se razmatra ne predstavlja ozbiljnu prijetnju organizmu djeteta, već je kozmetički nedostatak. Čak i ako je ovo početna platypoda, njegove posljedice u budućnosti mogu biti vrlo nepovoljne za različite sustave tijela. Najčešće su komplikacije:
- razvoj distrofičnih oštećenja zglobova;
- scoliosis ;
- vertebralna kila;
- bol u donjem dijelu leđa;
- peta potaknuti;
- proširenih vena;
- Morton neuroma.
Ove patologije razvijaju se s ravnim nogama u djece zbog povećanog opterećenja na zglobovima nogu i kralježnice u uvjetima slabe slabljenja sposobnosti stopala. Takve posljedice su udaljene, ali prije toga iz stalnih bolova u nogama i leđima, povećani umor utječe na kvalitetu života bebe, pogoršavajući njegovu akademsku izvedbu.
Kako odrediti ravne noge djeteta?
Roditelji bi trebali znati prepoznati ravne noge u djeteta, kako ne bi propustili dragocjeno vrijeme i dobiti tretman na vrijeme. Sljedeće manifestacije trebaju biti oprezne:
- brzo nošenje unutrašnjosti potplata cipela i peta, deformacija unutrašnjosti prtljažnika;
- česte pritužbe bebe za umor tijekom hodanja, bol u nogama;
- prisutnost žuljeva, abrazije na biljnom dijelu;
- razvijanje stopala unutar hodanja;
- oticanje stopala.
Kao kućni test možete primijeniti metodu s utiskivanjem tragova. Da biste to učinili, trebate uzeti čisti list papira i, nakon što ste premazali biljne dijelove djetetovih stopala masnom krema, biljnog ulja ili akvarela, stavite ga na ovaj list. I noge bi trebale biti spojene, noge postavljene na jednu liniju usporedne jedna uz drugu, leđa je ravna. Na otiscima na području između pete i plus, širina prevlaka obično iznosi najviše jednu trećinu ukupne širine. Inače, postoji vjerojatnost patologije. Konačnu dijagnozu čini ortopedist ili krivotvorina.
Kako liječiti ravne noge u djece?
Kada se djeca nalaze ravne noge, liječenje je propisano u bilo kojoj dobi, složeno i ovisi o stupnju lezije. Zbog toga, prije svega, dijagnostika se provodi planotografijom, podmjernjem, radiografijom stopala. Metode liječenja ravnih stopala kod djece usmjerene su na jačanje mišićnih struktura nogu, poboljšanje cirkulacije krvi, ispravljanje deformacije nogu i gležnja mekim fizičkim utjecajem na ligamente i zglobove.
Vježbe za ravne noge u djece
Ovisno o opsegu promjena, djetetu se preporučuje niz vježbi nogu, koji se može izvoditi kod kuće. Ravne noge u djece zahtijevaju pravilnost u liječenju - samo u ovom slučaju, možete računati na pozitivan rezultat. Stoga se nastava treba provoditi dnevno, jednom ili dvaput dnevno. U kompleksu terapije vježbanjem s ravnim nogama u djece često se uključuju vježbe.
U sjedećem položaju na stolici:
- fleksibilno proširenje nožnih prstiju;
- kružne kretnje stopala u smjeru kazaljke na satu i obrnuto;
- istezanje čarapa od sebe i u suprotnom smjeru;
- naizmjenično podižući čarape i pete s podne površine;
- držanje i pomicanje malih prstiju (sitne kugle, blokovi, olovke) s vašim prstima;
- držite se i podignite između noge male lopte;
- gurnuti noge natrag i naprijed gimnastičkim štapom, loptom trnja;
U stojećem položaju:
- podizanje i spuštanje na nožnim prstima;
- čučanje bez skidanja pete s poda;
- hodanje na čarapama, pete, rebra vanjskih i unutarnjih dijelova potplata;
- hodanje bočno lijevo i desno na gimnastiku.
Učinite to bosonog, ponavljajući sve 10-12 puta. Za predškolsku djecu, sve fizičke vježbe mogu se izvoditi u razigranom obliku, što jasno pokazuje ispravnost vježbi. Osim toga, djeca s ovom dijagnozom korisna su za hodanje bočno na trupcu, penjanje u užad, sudjelovanje u gimnastici, vožnja biciklom, plivanje.
Masaža s ravnim nogama u djece
Ako dijete ima ravan jogurt, što treba učiniti kako bi se ispravila situacija, liječnik će reći. U većini slučajeva, propisane terapijske mjere uključuju profesionalnu masažu stopala, usmjerenu na povećanje mišićnog tonusa, poboljšanje metaboličkih procesa. Ravne noge u djece pomoću masaže tretiraju se s periodičnim tečajevima od 10 do 15 treninga koje izvodi stručnjak. Primjenjujući gnječenje, stroking i trljanje, stopalo se masaže od pete do prstiju, bubanj se nalazi na stražnjoj strani.
Ortopedska mat-puzzle za djecu s ravnih stopala
Kod kuće izvrsna terapijska i profilaktička metoda za ravne noge hoda po posebnom tepihu čija površina simulira reljef šljunka raznih veličina i trave pokrivene malim masažnim šiljcima. Izrađena je ravna prostirka za djecu izrađena od pjenastog polimera i to je skup nekoliko kvadratnih detalja koji se kombiniraju u obliku staze, zmija ili u obliku pravokutnika. Ortopedska prostirka je vrlo sposobna zamijeniti tepih u dječjoj sobi, što će osigurati redovnu masažu stopala.
Sličnu dodatnu opremu može se napraviti i neovisno od odsječka tepiha na kojemu se nalaze:
- ravni šljunak;
- kesteni;
- stare olovke;
- plastične kape;
- gumbi i slično.
Ortopedske podnožja za djecu s ravnim nogama
Neujednačene ravne noge u djece, liječenje kod kuće, koje se provodi uzimajući u obzir sve preporuke liječnika, učinkovito je ispravljeno. Jedna od svrha je često nošenje posebnih uložaka namijenjenih pravilnom rasporedu opterećenja na nogama tijekom hodanja, ispravljanja deformiteta i zaustavljanja njihovog napredovanja. Ti se proizvodi, odabrani ili proizvedeni pojedinačno, preporučuju da se nose na ulici i kod kuće.
Metode sprječavanja ravnih stopala kod djece
Roditelji koji su osjetljivi na zdravlje djeteta mogu spriječiti razvoj ove bolesti u ranoj fazi. Prevencija ravnih stopala kod djece temelji se na poštivanju nekoliko jednostavnih preporuka:
- Dijete treba redovito hodati i bježati na neravnoj površini (šljunak, trava, pijesak, masaža).
- Cipele moraju biti pravilno odabrane (nova, odgovarajuća mjerenja stopala, dobro fiksiranje stopala, s preklopivim potplatom i malom pukom).
- Tjelesni napor treba biti redovan i doziran (niti previše aktivnosti, niti prekomjeran sport nije dobrodošao).