Besprijekorno tijelo 51-godišnjeg Holly Berrya divili su štovatelji i zavist kolega. Njezin izvrsni obrazac podupire intenzivna obuka u društvu osposobljenog trenera.
I u jednoj riječi i djelu
Halle Berry, koja je razmijenila petu desetljeću, na osobnom primjeru dokazuje da u 51. godini možete pogledati 31, a još mlađe. U siječnju je glumica obećala iznenaditi obožavatelje, neprestano postavljajući pitanja o tajnama njezina idealnog fizičkog oblika. Holly se obvezala redovito slati fotografije i videozapise s Instagrama na Instagram kako bi sljedbenici mogli naučiti nešto korisno za njih.
Fitness petak
Berry čuva svoju riječ. Jučer je na stranicama slavne osobe pojavio novi dio korisnih vježbi. Zajedno sa svojim osobnim trenerom Peterom Lee Thomasom, pokazala je bar u kombinaciji s čučanjima, pišući u preporukama:
"Hooray, ovo je fitness-PETAK." Danas je sve o treningu u parovima! Partner vas kontrolira, tako da ne napustite okupaciju na pola puta. Pobrinut će se da činite sve što je u redu i nemojte se povrijediti. No, glavna stvar je raditi s partnerom zabavom! Evo nekoliko jednostavnih vježbi koje možete raditi kod kuće. Ovo je štap s čučanjima. Obavljanjem toga, svaki od partnera učitava mišiće. Ponovite vježbu 20 puta za 10 setova. Ako ste početnik, za početak, bit će dovoljno 10 puta za 5 pristupa. "
- Halle Berry pokazala je idealnu sliku tijekom izleta u restoran u Los Angelesu
- Halle Berry oduševilo je svoje ljubitelje fotografijom u donjem rublju
- Obitelj u zbirci: Halle Berry na šetnji s djecom
Usput, ljubitelji Berryja, koji su se razbili s dečkom Alexom Kidom, zabilježili su da je njezin trener kondicije vrlo lijep momak i izgleda kao bivši građanski muž glumice Gabriela Aubryja od kojeg je rodila Nalinu kćer.
Objavljivanje iz Halle Berry (@halleberry)