Rice dijeta za čišćenje tijela je prilično jednostavan način za uklanjanje troske i soli iz tijela bez viška posla, a da ne mijenja svoj uobičajeni sustav hrane. Sve promjene utječu samo na doručak, a zatim - samo za dva tjedna. Toliko je vremena potrebno za čišćenje riže tijela. Važno je napomenuti da prehrana zahtijeva pripremu i općenito je malo vjerojatno da će moliti nestrpljivih ljudi - onih koji trebaju sve odjednom.
Malo o vrstama riže
Ako ste još uvijek u sretnom uvjerenju da je bijela kruška ili zrna riže nevjerojatno korisna, morat ćete razočarati. Uobičajena polirana riža, koju najčešće kupujemo u trgovinama, proizvod je potpuno izbrisan iz svih korisnih i hranjivih tvari koje se nalaze u ljusci. Osim toga, ova riža je sluz, što nije jako korisno za tijelo.
Za pravilnu prehranu je prikladna prirodna, smeđa riža - dijeta koja pročišćava tijelo, po defaultu se koristi za njegovo korištenje. Alternativno, divlja (crna) riža je također prikladna - dijeta u ovom slučaju neće se promijeniti, a svi aspekti kuhanja ostat će isti.
Riža dijeta za čišćenje (ili "četiri volumena")
Priprema za prehranu riže će trajati četiri dana. Morate kupiti 4 jednokratne šalice (nije potrebno, možete koristiti bilo koju drugu posudu), pakiranje smeđe ili crne riže po izboru (u našoj zemlji lakše ćete naći smeđu rižu - nemojte se iznenaditi, to košta puno više nego inače, ali je korisnije) ,
Uzmite 2 žlice riže, temeljito isperite i stavite u čašu. Napišite "No 1" na staklo, prelijte vodom i ostavite ga u hladnjaku ili na prozoru. Sljedećeg dana ponovno prati rižu i opet potopiti. Uzmite drugu čašu, napišite na njega "broj 2", stavite 2 žlice prateće riže i ulijte vodu.
Trećeg dana, isperite svu rižu, promijenite vodu i uzmite čašu "No.3", gdje stavite sljedeći dio riže. Na četvrti i posljednji dan pripreme, isprati rižu u svim čašama, napuniti vodom i započeti staklo "br.4", gdje analogno stavite istu količinu oprane riže i uliti vodu.
Sljedeći, peti dan je prvi dan prehrane. Ujutro iz stakla "№ 1" morate uliti vodu, staviti rižu u tanjur i sipati kipuću vodu 15 minuta. Doručak je spreman! Dodajte soli, šećer, ulje i druge začine ne. Jedite prirodni proizvod i pustite ga da čisti vaše tijelo! Budući da nije potrebno kuhati rižu za prehranu, ispada da je nešto teška, ali još uvijek prilično ugodna za okus.
U izgubljenom staklu napunite novu količinu riže, napunite ga vodom (možete potpisati "br. 5", kako se ne bi zbunili ili zaustavili na staklu "br. 1"). Isperite preostalu rižu.
Unatoč svim prividnim zamućenosti, sve ove radnje obavljaju se mehanički i ne zahtijevaju posebne napore. Osim toga, takva kaša od riže čini dijetom pogodnom za one koji to ne čine
Osim toga, rižina dijeta korisna je za zglobove, a kad počnete osjećati svjetlost u svakom pokretu, zaboravite da morate uložiti mnogo napora.
Na takav način ishrane možete učinkovito izgubiti težinu zbog činjenice da će tako čistjena riža učinkovito pomoći u očuvanju tijela. Ako se držite odgovarajuće prehrane i izuzmete masnu i prženu hranu iz svoje prehrane tijekom cijele 14 dana koji će se doručkovati ovako, primijetit ćete da je vaš struk postao tanak i graciozan, a tijelo je vitko.