Ispitajte Ruth u djeci

Kako bi se osigurala bolja kontrola nad promjenama zdravlja učenika od 2010. godine, sva djeca svakako će podvrći godišnjem Rufieus testu (definiciji zdravstvene skupine) i posjetiti specijalisti koji su registrirani.

Što je Ruthov test?

Mnogi roditelji ne znaju što je to - test Rufieu i koje su njezine norme u djece i tinejdžera.

Test Rufieu određuje razinu izdržljivosti (rezerva) kardiovaskularnog sustava kod djece pod bilo kojim fizičkim opterećenjem.

Izvršena prema shemi:

  1. Uznemirite puls u djeteta petnaest sekundi, uvijek nakon pet minuta tihog sjedenja (rezultat 1).
  2. Za četrdeset i pet sekundi izvodite trideset čučnjeva.
  3. Odmah nakon sjedenja, izračunajte puls u prvih petnaest sekundi (rezultat 2).
  4. I onda računajte zadnjih petnaest sekunda (rezultat 3) prvog minute odmora.
  5. Indeks Ruthierovog testa određen je formulom:

(4 * (pl + p2 + p3) -200): 10

Prema indeksu dobivenom nakon prolaska Ruthierovog testa, za djecu su identificirane sljedeće zdravstvene skupine:

  1. Glavna skupina je apsolutno zdrava djeca, nema nikakvih zdravstvenih problema, Rouffier testni rezultat je od 0 do 10. Oni sudjeluju u općem programu, sudjeluju u križanjima i natjecanjima.
  2. Predstavnička skupina su djeca, s laganim odstupanjem u zdravstvenom stanju, Ruthierov test je malo viši od norme za glavnu skupinu. Oni su također uključeni u glavni program, ali bez sudjelovanja u cross-country i sportskim natjecanjima.
  3. Posebna skupina su djeca s značajnim invaliditetom u zdravstvenom stanju, Ruthierov testni rezultat je od 10 do 20 godina. Treba ih se baviti posebnim odgojem ili učitelj mora odabrati pojedinačna teretna vježba za njih.

Ponekad se dogodi da se roditelji ne slažu s rezultatima Ruthierovog testa, tada se zdravstvena skupina određuje za određeno razdoblje (mjesec ili dva), a zatim se uzorak ponovno preradi.