Pogoršanje vida je smetnja modernosti. Računala, televizije i svi drugi moderni uređaji poboljšavaju oči, a ne doprinose. Jedan u tri uredska radnika radi na naočalama, a svaki drugi posjetitelj u supermarketu trepće, s obzirom na cijenu na robu. I najgore je što za mnoge ovaj problem je ozbiljan i da se uopće ne čini, što znači da nema razloga prijaviti se liječniku.
Liječenje lijeka astigmatizma i miopije prema Batesovoj metodi
Činjenica da je moderna medicina skupo liječenje, nikoga nećete iznenaditi. Zbog toga mnogi bolesnici pokušavaju pronaći neke alternativne metode liječenja: učinkovite, ali istovremeno proračunske. Dakle, ljudi koji pate od problema s očima, otišli su na jedinstvenu tehniku - obnovu vizije metodom Batesa.
Bates je američki oftalmolog koji je stvorio svoj inovativni program vraćanja vida. Liječenje je bilo bez lijekova i proturječilo se postojećim medicinskim načelima pa niti jedan liječnik ozbiljno nije pristao uzeti ozbiljno. Ali ovdje su ljudi koji pate od problema s vidom, u Batesovoj metodi vide stvarne izglede za oporavak.
Osnovna načela liječenja očiju prema Batesovoj metodi
William Bates je uvjeren da se viziju pogoršava zbog psiholoških poremećaja. Nakon mentalnog prenapona dolazi do tjelesne nelagode, zbog čega se vizija pogoršava. Zato se Batesovo liječenje vida uglavnom temelji na opuštanju.
Prvi i najvažniji uvjet je odbiti naočale. Unutar leća, mišići oka stalno se napuštaju i stoga se može zaboraviti na poboljšanje vida u njima. Drugo obvezno stanje je marljiva izvedba posebnih vježbi. Vrlo su jednostavne, ali djeluju na "hurragu".
Vježbe za poboljšanje vida metodom Batesa
Kompleks vježbi, koji je izumio Bates, pomaže poboljšati vid i riješiti neugodne bolesti poput miopije i hiperkopije. Najpopularnija vježba je dlan: pacijent zatvori oči rukama, nakon čega svjetlo ne prodire do mrežnice. Pomaže očima da se opuštaju.
Slijedi nekoliko vježbi iz metode Bates za poboljšanje i vraćanje vida:
- Morate zamisliti raznoliku paletu boja, koja se sastoji od svih vrsta svijetlih i pastelnih boja. Svi bi trebali biti zasićeni što je više moguće. Svaka boja trebala bi biti prikazana ne dulje od sekunde. Učinite vježbu pet do deset minuta.
- Za sljedeću vježbu vraćanja vida pomoću metode Bates trebat će vam knjiga ili stol. Ako kratko pogledate riječ ili sliku, morate zatvoriti oči i zamisliti je. Ako je imaginarni objekt ili simbol tamniji od stvarnog, vježba se nauči na "Izvrsno". Da biste nastavili vježbu, trebate izvući slike još tamnije boje u vašoj mašti.
- Ovo je vježba za Sivtsev stol, koji mora biti smješten na udaljenosti od najmanje tri metra na dobro osvijetljenom području. Odaberite najmanji pismo koje možete jasno vidjeti, i napravite dlan koji je predstavlja. Boja zamišljenog simbola mora biti tamnija od stvarnog. Kada otvorite oči i
ponovno gledati na pismo, ona bi trebala postati jasnija. - Još jedna vježba za ispravljanje vizije prema načinu Batesa sa stolom: trebate pogledati veliko slovo, zatvoriti oči i zamisliti njezinu povećanu i potamnjenu kopiju. Otvorite oči, vidjet ćete da su mala slova postala jasnija.
- Gimnastika oka: morate premjestiti oči lijevo-desno-gore-dolje, crtati oblike, često treptaj - to će vam pomoći opustiti mišiće očiju.
Sve vježbe se kombiniraju s palme. Uistinu učinkovita tehnika bit će samo ako pacijent vodi zdrav stil života i izvodi sve upute Batesa.