Zašto dijete ima tvrdu stolicu?
Ako se dijete usko krije, to može biti uzrokovano:
- strukturni poremećaji crijeva;
- poremećaji gastrointestinalnog trakta (osobito enzimski nedostatak);
- pothranjenost;
- stres.
Najčešće, tvrda stolica djeteta uzrokovana je neadekvatnom prehranom. Ako postoji višak brašna, mesa, pikantne, slane hrane, kao i slatkiša, normalne stolice u djetetovoj prehrani (i crijevni pokreti jednom dnevno smatra se normom), to ne može biti. Vrlo teška izmet u djeteta također može biti uzrokovana pretjeranom žudnjom za bananom. Iako su banane vrlo korisna hrana biljnog porijekla, mnoge djece uzrokuju zatvor.
Ako primijetite tvrdu stolicu u djeteta, treba obratiti pažnju na prehranu svoje majke ili na nuspojave koje su prisutne u dojenačkim formulama (za umjetnu djecu). Problemi sa stolicom majke koje njeguju će imati utjecaja na dobrobit djeteta, stoga je važno osigurati da njezina prehrana sadrži dovoljno biljne hrane i svježeg kiselog mlijeka.
Ako su problemi s pravilnošću stolice počeo kod djeteta zbog prijelaza na novu mješavinu, taj znak upućuje da možda ta mješavina nije najbolji izbor za bebu.
Kako pomoći ako dijete ima vrlo tvrdu stolicu?
- Povećajte količinu potrošene tekućine tijekom dana.
- Uvesti u prehranu puno svježeg voća i povrća.
- Minimizirajte potrošnju ugljikohidratne hrane (slastice, proizvodi od brašna, krumpir).
- Dodajte svježe biljno ulje u hranu.
- Svakodnevno hraniti dijete sa svježim kiselim mliječnim proizvodima (po mogućnosti vlastite proizvodnje).
- Zamijenite svježi pšenični kruh sa kruhom od grubog brašna i mekinje.
- Za prisiliti dijete da se presele više (vježbe s čučanjima su osobito korisne).
- Učinite masažu djetetovog trbuha (kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu).