Adolescencija je prekretnica u životu osobe. U tom razdoblju odvija se formiranje osobnosti, odnos prema sebi i svjetskom tkalačkom stanu, nastaju temeljni principi života i stereotipi. Podcijenjeno samopoštovanje u adolescenata može dovesti do nezadovoljstva samim sobom, nedostatka poštovanja prema sebi, pokušaja priznavanja i ljubavi na ekstremnim, ponekad opasnim načinima. U ovom ćemo članku govoriti o obilježjima formiranja samopoštovanja adolescenata, kako to ispraviti, osobito kako podići samopoštovanje za tinejdžera.
Ispravak samopoštovanja adolescenata
Ako vaš vedar i veseli sin iznenada zatvori u sebi, ili kćer koja je bila aktivna i društvena, odjednom je počela izbjegavati tvrtke, postala povučena i tužna, možda je riječ o nepristranosti adolescentskog samopoštovanja. Niska samopoštovanje može se izraziti i na drugi način: prekomjerna agresivnost, razigrana razboritost, pohlepa, ukazivanje na stil odjeće i ponašanja itd. U svakom slučaju, nisko samopoštovanje predstavlja prepreku punoj samospoznaji neke osobe. Adolescenti s niskim samopoštovanjem lakše su pogođeni negativnim utjecajima, što znači da su u opasnosti. Dužnost roditelja je pomoći djeci da se suoče s psihološkim problemima i žive punim, sretnim životom.
Ali bez obzira kako želite pomoći vašem djetetu, ne pretjerujte. Prekomjerno, prekomjerno oduševljenje i previše slane pohvale neće pomoći, već naprotiv, pogoršati situaciju. Tinejdžeri vrlo tanko osjećaju neistinu, stoga nije potrebno preći. Mnogo je važnije obratiti pozornost na svoje metode kritike. Pokušajte se pobrinuti da se negativne izjave ne odnose na osobnost adolescenata, već na ponašanje, djelovanje ili pogreške, to jest nešto što se može ispraviti. Nemojte reći: "Nisam zadovoljan s tobom", reci bolje: "Nisam sretan zbog vašeg postupka." Ne možete odrediti osobu osobe i uputiti ga na "loše" ili "dobro", ovisno o njegovim postupcima i ponašanju.
Povećanje samopoštovanja u adolescenata nemoguće je bez poštovanja. Ako je moguće, posavjetujte se s djetetom, zainteresirano za svoje mišljenje i uvijek ga uzmite u obzir. Nemojte zanemariti savjet tinejdžera, slušajte ih. To je osobito važno to učiniti u pitanjima koja se tiču djeteta. Vjerujte mi, vaša nepažnja njegovom savjetu i želi duboko ozlijediti i vrijeđati vaše dijete. Vrlo je važno promatrati "ograničenja privatnosti". Ostavite tinejdžer "osobni teritorij", a ne samo u čisto fizičkom smislu, već iu duhovnom. Ne možete strogo regulirati život svoje djece - prijatelje, hobije, šetnje i zabave, vlastiti stil i strasti u glazbi, fotografiji, slikarstvu itd. dijete ima pravo (i trebao) odabrati sebe.
Dakle, identificirali smo tri temeljna uvjeta za formiranje adekvatne samoprocjene:
- Konstruktivna kritika i dobro zaslužena pohvala.
- Poštovanje i pažnja.
- Osobno područje.
Praktični savjeti za roditelje
- volite dijete ne za ponašanje, procjenu ili postignuća u kreativnosti ili sportu, već za ono što jest;
- Dajte tinejdžeru da shvati da vjerujete u njega i da ste spremni shvatiti ga i podržavati u svakoj situaciji;
- biti zainteresirani za svoju djecu. Naravno, to morate učiniti od samog rođenja djeteta, a ne kada je stigao do puberteta. Oštra promjena u ponašanju roditelja - od potpune ravnodušnosti do povećane pažnje uzrokovat će tinejdžeru više iritacije nego radosti;
- Definirati opise posla i prava djeteta i jasno ih promatrati;
- naći zajedničke interese i pokušati provesti više vremena s tinejdžerom, ali ne prisiliti ga, ali to učiniti tako da je zabavno za vas i dijete;
- povjerenje je najvažnije u odnosima unutar obitelji. Dijete bi trebalo znati da s bilo kakvim problemima i tjeskobama može doći k vama. Tinejdžer se ne bi trebao bojati vaše reakcije i prijekora. Tek tada ćete biti prvi koji će znati o svojim problemima i biti u stanju pomoći na vrijeme.
Ako vidite da je problem prevelik, a vi mislite da se nećete moći sami nositi, razgovarajte s djetetom i kontaktirajte psihologa - zajedno ćete moći riješiti sve poteškoće.