"Uznemirujuće misli stvaraju velike stvari u malim stvarima"
Švedski poslovica
Uzbuđenje je jedan od onih osjećaja koje se najčešće pokušavamo sakriti. Je li to dobra stvar, još jedno pitanje. Otkrijmo koji vam znakovi daju daleko kada pokušavate sakriti svoja iskustva i kako odrediti što je druga osoba zabrinuta.
Očigledni znakovi da je osoba zabrinuta
Ponekad geste, pokrete i govor dati osobi s glavom - možete odmah vidjeti da je vrlo zabrinuti:
- drhtanje u glasu, zbunjeni govor, pa čak i mucanje. Nije teško razumjeti da kada se osoba brine, on sve radi kako bi se nosio sa sobom. Ali vrlo često glas daje uzbuđenje;
- drhtanje u koljenima, prstima ili čak cijelim tijelom. Udaranje udova rezultat je oslobađanja "hormona stresa" u tijelo, čija je početna svrha pripremiti tijelo za fizičku aktivnost (zaštitu) i ojačati aktivnost mišića. Iz ovog pretjerivanja, mišići nehotice počnu drhtati;
- hodanje naprijed-natrag. Uzbuđenje često uzrokuje da se osoba skače gore-dolje slučajno po sobi i objašnjava da su to isti "hormoni stresa". Najčešće izgleda kao nekontrolirano hodanje naprijed-natrag. Ponekad se osoba zaustavi i, pokušavajući se nositi sa sobom, pomiče ruke, na primjer, u stražnjem dijelu stolice;
- pogled izgleda. Ako sugovornik pažljivo pokušava izbjeći vaš stav, to ne mora nužno značiti da laže. Često pregledan pogled pokazuje da je osoba zabrinuta kada razgovara s vama.
Nejasni znakovi da je osoba zabrinuta
Ponekad možemo zadržati emocije pod kontrolom. Ali iskusno oko će i dalje odrediti uzbuđenje nekim znakovima. Na primjer:
- rezervirajte i zaboravite na prethodne fraze. Pokušavajući sakriti uzbuđenje, često gubimo nit razgovora i ponekad se ne sjećamo da je to tema, već je počela misao;
- kada je osoba vrlo zabrinuta, često nesvjesno privlači neke predmete. Tko u svoje ruke pretvori olovku, netko vjetrira prstom kose, netko ogrebotine nos. Mnogi ljudi, zabrinuti, počnu gnjaviti nokte. Ako sugovornik bijesno ugrize prste - to je također nekontrolirano uzbuđenje;
- neki počnu bubnjati prste na stolu. Ova bezbrižna gesta lažna je i daje uzbuđenje sugovornika;
- ako je čaša s vodom, šalicu čaja ili čašu vina pred sugovornikom, promatrajte kako osoba pije. U opuštenom stanju, najvjerojatnije, čašica će se polagano isprazniti. Uzbuđenje nas čini da pijemo često i u malom gutljaju, ili naprotiv, pijesku, kako se isušujemo u grlu;
- Neke oči su također znak iskustva. U svakom slučaju, ovaj izgled nije opušten, a ne uvjerljiv, ali kao odvojen, ali istodobno iznimno napet;
- često pušenje. Čak i oni koji rijetko drže cigaretu (uživaju) u trenucima iskustva sve se više privlače na omot. Pušenje pomaže sakriti uzbuđenje, preciznije, druge znakove. Gledajte kako osoba puši da shvati da je zabrinut. Na primjer, ako upaljač ne radi odmah, može izbaciti svoje osjećaje, usredotočujući pozornost na ovaj trenutak. Pohlepni, često pušenje također je dokaz pokušaja suočavanja s emocionalnim iskustvima;
- česte promjene raspoloženja, naglo, nerazumno smijeh. Postoji dobro utemeljeno objašnjenje zašto se osoba smije kad je zabrinuta. To je refleksna kontrakcija mišića, koja sve izražava na različite načine (češće u obliku podrhtavanja). Osim toga, smijeh je zaštitna reakcija tijela na stres;
- prezirna ravnodušnost. Pokušavajući sakriti uzbuđenje, možemo otići do druge krajnosti - postati ravnodušan i malo ironičan;
- agresija. Osoba je agresivna ako vjeruje da je u opasnosti i stoga zabrinut.