Žene koje neprestano izvode monotone pokrete sa svojim rukama, na primjer, šivati, ispisuju ili otvaraju, često razvijaju lateralnu epikondilitisu zglobova lakta. Ova bolest karakterizira peckanje i jaka bol, postaje sve intenzivnije kada se opterećuju mišići podlaktice.
Tijekom vremena, patologija napreduje, zbog čega se motorna aktivnost oštećene ruke pogoršava, njezina mišićna snaga se smanjuje.
Tradicionalni tretman lateralnog epikondilitisa koljenastog zgloba
Klasični terapijski pristup je sljedeći:
- Uklonite bilo kakav pritisak na zahvaćeni zglob. Ako je potrebno, može se imobilizirati primjenom elastičnog zavoja i zavojnog zavoja, ortoze ili longet, dodirom.
- 3-4 dana nekoliko puta dnevno nanesite hladne kompresije na bolno mjesto 15-20 minuta.
- Od 5. dana koristite lokalnu toplinu umjesto hladnoće. To će pomoći konačno ublažiti sindrom boli.
- Nakon nestanka upale i normalizacije stanja zdravlja, obavljajte vježbe na istezanju mišića.
- Kada se gornja opterećenja daju bezbolno, gimnastika je usmjerena na jačanje zgloba lakta.
Osim toga, izvedeni su udarni valovi, laseri, ultrazvuk, ručna terapija i elektroforeza.
Kako liječiti lateralni epikondilitis lijekovima?
Istovremeno s gore navedenim terapijskim mjerama preporučuje se konzervativno liječenje:
1. Sistemske nesteroidne protuupalne lijekove:
- nikoshpan;
- fenilbutazon;
- ibuprofen;
- Ketanov ;
- Diklofenak.
2. Lokalne anestetike:
- Nurofen;
- Diklak;
- indometacin;
- nom;
- Ketonal.
3. Injekcije glukokortikosteroida:
- Kenalog;
- Diprospan ;
- hidrokortizon;
- Betametazon.
4. Blokada:
- lidokain;
- Novokain.
Liječenje lateralnog ili vanjskog epikondilitisa folklornih lijekova za lakatiziranje
Ne-tradicionalna terapija služi kao pomoćni način eliminiranja sindroma boli i upalnog procesa. Preporučljivo zagrijavanje komada gline, izbrisati oštećena područja lišća koprive, prethodno oprana kipućom vodom.
Recept za terapijski losion
sastojci:
- lišće i cvjetove crne slanine - 2,5 tsp.
- kipuće vode - 1/4 šalice.
Priprema i uporaba
Ulijte sirovinu kipućom vodom i ostavite 7-10 minuta. Malo press cvijeće i lišće, isušuju rješenje. Izrežite vruću masu povrća uz rub gaze i pričvrstite ga na bolesno područje, popravite zavoj s zavojem i prekrite ga odozgo filmom. Nakon 20 minuta uklonite losion i isperite ruku vodom.