Masaža vrat i leđa je velik opuštajući postupak. Ugodno je onima koji pate od raznih bolesti u kralježnici i apsolutno zdravih ljudi. Takva masaža će vas spasiti od umora, ublažiti pretjeranu napetost mišića i vratiti ton.
Ali usluge profesionalnog masera nisu danas jeftine, a ponekad je poželjno koristiti posebnu napravu umjesto njih - kućni masator za leđa i vrat.
Kakva masaža za leđa i vrat bolje je?
Massagers se razlikuju na različite načine:
- Po dogovoru, oni su kurativni i preventivni. U prvom slučaju, potrebu za uporabom masažera određuje liječnik. Obično, to su slučajevi osteohondroze, radikulisa, skolioze itd.). Za prevenciju, smisla je koristiti takav uređaj ako potrošite puno vremena na računalu ili imate još jedan sjedeći posao. Postoji još jedna vrsta masažera - to je sport koji koriste profesionalni sportaši.
- Prema vrsti hrane, masažeri mogu biti ručni i električni. Ručni (mehanički) masažni uređaji obično su mnogo jeftiniji od električnih masaža, ali imaju očigledan minus - teško je napraviti masažu samo na stražnjoj površini pa ćete morati potražiti pomoćnika. Najčešći manualni model je valjak masažer za leđa i vrat. Što se tiče električne energije, najučinkovitije su oni koji imaju funkciju infracrvenog grijanja.
- Maserari za leđa i vrat razlikuju se u obliku:
- Maslinski šalovi vibromassazhery, radeći u nekoliko načina;
- Posebni ovratnici će biti dobar izbor ako vam je potrebna masaža zona ovratnika. To također uključuje vrlo jednostavan za korištenje šok masaža za leđa i vrat;
- Jedinstveni masažer u obliku naslonjača smatra se profesionalnom opremom za salone za masažu i fizioterapeutske klinike;
- Materijal za masažu pomoći će vam da se riješite bolova u leđima, pogotovo ako imate problema s nekoliko dijelova kralježnice. Vrlo je pogodno da, ako želite, u ovom prsluku tijekom masaže, možete sigurno nositi s vlastitim poslovima;
- lagani učinak masaže za leđa i vrat osigurava masažer u obliku rt na stolici opremljenom valjcima. Ovaj rt je idealan za one koji provode dosta vremena u uredu ili sjedištu automobila;
- Zanimljiva vrsta masažera je takozvani aplikator. To je saga s lijepljenim ili šivanim plastičnim dijelovima koji imaju oštre igle. Također, aplikator za masažu može izgledati poput valjka s šiljcima. Djelovanjem na određeno područje tijela, aplikator stimulira cirkulaciju krvi u tkivima, učinkovito ublažava bol u mišićima vrata i zglobova. Možete se samostalno prilagoditi
sila pritiskanja i vrijeme postupka. Na prodaju postoje razni aplikatori - Kuznetsova, Lyapko, "Delfin".
Prije kupnje ove ili one vrste aparata za masažu, savjetujemo se da se posavjetujte s liječnikom. Činjenica je da za masažu leđa i vrata postoje kontraindikacije: to su onkološke bolesti, ozljede kralješnice, kožne bolesti, infekcije u akutnoj fazi, a također i razdoblje trudnoće.