Morska kupeljska sol

Morska sol je ekološki prihvatljiv, prirodni lijek bogat mineralima. To je ono što sol čini tako korisnim za ljudsko tijelo. Soli, izvađena iz morske vode, koristi se u medicinskim, preventivnim i zdravstvenim poboljšanjima. Kupanje s morskom soli temelj je svih modernih spa postupaka.

Kako pretvoriti vodu u sol?

Praksa izdvajanja soli s mora datira više od 4000 godina i široko se koristi diljem svijeta. Pioniri na ovom području bili su Europljani. Stanovnici Mediterana nisu samo postali osnivači lječilišnih mjesta. Najčešći način ekstrakcije soli iz mora je prirodno isparavanje. U tu svrhu posebna plitka voda. Napuni se morskom vodom, a pod izravnim sunčevim svjetlom dolazi do postupnog isparavanja vode, na mjestu gdje ostaje morska sol, koja se u budućnosti koristi za kupanje i različite postupke.

Čudesna sol

Glavnu supstancu koja se sastoji od morske soli je natrijev klorid. Ali ne svatko zna da je osim ove soli bogata mineralima poput magnezija, kalcija, kalija, joda i broma. Pogledajmo prednosti tih minerala za ljudsko tijelo:

1. Natrij i kalij. Sudjelujte u staničnom metabolizmu, održavajte ravnotežu kiselina i vodu.
2. Magnezij. Poboljšava metabolizam, usporava starenje stanica.
3. Kalcij. Sudjeluje u neuromuskularnom prijenosu, funkcijama krvi.
4. Jod. To je dio hormona štitnjače, bez koje normalni rast i razvoj tijela nisu mogući.
5. Brom. Utječe na procese regulacije središnjeg živčanog sustava.

Kupanje s morskom soli ima vidljivu i značajnu korist ljudskom tijelu, što se očituje u sljedećem:

• poboljšati zaštitna svojstva kože;
• smanjuje se bol u mišićima i zglobovima;
• opuštanje tijela, stres i olakšanje umora;
• jačanje živčanog sustava;
• poboljšanje spavanja i spavanja;
• uklanjanje viška tekućine;
• zasićenje mineralnog tijela kroz kožu;
• povećava elastičnost kože, omekšavanje i čišćenje.

Kako koristiti morsku sol?

Kupke s morskom soli mogu se uzeti kao epizoda, za opuštanje i uživanje, te posebne tečajeve usmjerene na rješavanje bilo kakvih problema. U potonjem slučaju, postoje određeni savjeti kojima biste trebali slušati:

1. Voda ne bi trebala biti vruća, optimalna temperatura će biti 35-37 stupnjeva.
2. Trajanje recepcije ne smije biti duže od 20 minuta. Potreban je mirni odmor nakon završetka postupka pa je optimalno kupati prije odlaska u krevet.
3. Bolje je kupati, nakon pranja tijela, kako bi se olakšala apsorpcija tvari u koži.
4. Tijek kupki obično se sastoji od 10 postupaka. Održavaju se s pauzom od 1-2 dana. Ovo je optimalni interval.

Ovisno o namjeni, dopuštena je upotreba soli dodatkom eteričnih ulja. Tako se npr. Morska sol s lavandom koristi za opuštanje, normalizaciju krvnog tlaka. Morska sol s ružinim uljem koristi se za ublažavanje bolova u mišićima, poboljšava stanje kože. Soli s ekstraktima iglica ima imunostimulirajući učinak, izlijeva osoba nakon neuroza.

Ne možemo reći da se uzimanje kupke s morskom soli ima svoje kontraindikacije. Oni uključuju:

• kritičnih dana i drugih krvarenja;
• visoka tjelesna temperatura;
• pogoršanje kroničnih bolesti;
• onkologija;
• trudnoća (osobito 1. i 3. trimestra);
• postoperativno razdoblje;
• razne bolesti krvi.