Najbolji vitamini za trudnice

Trudnoća je nesumnjivo najvažnije razdoblje života za svaku ženu. Vrijedno je voditi brigu ne samo o životu koji se formira, već io vlastitom tijelu. To će pomoći najboljim vitaminima za trudnice. Naravno, svaki liječnik će reći da nema ništa bolje od svježeg povrća i voća, uravnotežene prehrane i zdravog načina života. Stvarnost je u tome što izuzetno malu količinu vitamina ostaje u proizvodima koji nam pružaju trgovine. Osim toga, paket vitamina košta, na nekim mjestima, jeftiniji od kilograma voća.

Koji su vitamini bolji za trudnice?

Unatoč dostupnosti informacija na Internetu, još uvijek vrijedi savjetovati se s liječnikom o tome. Za vas smo napravili kratku ocjenu najboljih vitamina za trudnice.

1. Materna - sadrži sve potrebne vitamine i minerale. Osim toga, ne morate ništa kupiti. Nuspojave (s ispravnom dozom) se ne vide. Uzmi jednu tabletu dnevno.
2. Velika majka - također ima potrebnu opremu za trudnice. Prikladan za prijem tijekom pripreme za trudnoću. Nije bilo nuspojava osim predoziranja u slučaju zlostavljanja. Uzmite jednu tabletu jednom dnevno. Postoji nekoliko, rijetki, kontraindikacija: hipervitaminoza, urolitijaza, koja nije namijenjena djeci.
3. Pregnavit - u njemu ćete naći sve što trebate i vi i vaša beba. Doza se izračunava u skladu s trimestrom trudnoće. Možda je ovo jedan od najpopularnijih i najboljih kompleksa vitamina za trudnice. Nisu pronađene nuspojave.
4. Vitrum Prenatal - općenito, kompleks je dobar i uravnotežen, ali bez joda. Trenutno nema dokaza predoziranja. Izuzetno je rijetko imati alergiju u obliku svrbeža i osipa kože. Uzmi jednu tabletu dnevno.

No, anti-rating:

1. Elevit - sadrži štetne boje i zabranjeno je u Njemačkoj. Često uzrokuje zatvor.
2. Velvumen - usprkos popularnosti na ženskim mjestima, kontraindiciran je tijekom trudnoće.

Koji vitamini trebaju piti trudnicama, svatko će morati sami odlučiti, ali možda će nekoliko činjenica pomoći u određivanju izbora.

Vitaminski kompleksi sadrže točno uravnoteženu dozu. Ako odvojeno uzimate vitamine, možete zaraditi hipervitaminozu, što također nije dobro. A također je velika vjerojatnost da se željeni rezultat neće postići, jer neki vitamini i minerali ne djeluju bez prisutnosti drugog.

Najbolji vitaminski kompleks za trudnice je kompetentno uravnotežena kombinacija lijekova i kvalitetnih proizvoda.