Nesretna ljubav je gost svakog ljudskog srca, u stanju voljeti, u načelu. I premda je stotinama godina nadahnula ljude za velike umjetnine, besmrtna djela itd., Susrećući se s nepovezanim ljubavlju, osjećajem boli i gorčine, prije ili poslije dolazimo do pitanja - kako ova neustrašiva ljubav može preživjeti, zaboraviti, riješiti se, izvući iz srca zauvijek.
Prije nego što pitate ovo pitanje, odgovorite sebi drugom, samo iskreno - ali zaista želite više patiti od nesretne ljubavi, kao što je već navikla. Zvuči prilično čudno, ali većina psihologa zapaža određenu količinu mazohizma u iskustvima nesretne i neusporedive ljubavi. Prvo smo naviknuti na status sažaljenja: i od drugih i od sebe. Problem nesretne ljubavi je da osoba postaje ovisna o njoj. I, štoviše, patnju mu je nužna, kao doza posebnog lijeka. Tako, na primjer, prva ljubav, koja se, u pravilu, dogodi nesretnom (ili nepovratnom), dugo se nas pamti zbog uloženih osjećaja. Sigurno ste dodali ulje na vatru, pojačavajući senzacije patnje s odgovarajućim pjesmama, mislima i namjerno se dovodite u suze. Poznato? Dakle, patnja - je li ta ljubav?
O tome, kakva je ljubav, tvrdeći i odražavajući filozofe, pjesnike i psihologe više od jednog stoljeća. Većina se slaže da istinska ljubav treba donijeti radost i osjećaj samodostatnosti. Ako se osjećaj razvije u ovisnost, potiskujući poniženje i mazohizam, onda proturječi samoj prirodi ljubavi - stvoriti. Gubite svoj život, svoje mogućnosti, svoje pravo na sreću. A ako želite promijeniti situaciju, onda je to prvi pravi korak u nizu patnji.
Dakle, što učiniti ako želite da se nesretna ljubav ostane u prošlosti.
Kako se riješiti nesretne ljubavi?
- Važno je pogledati nesretnu ljubav ne kao uzvišeni osjećaj, već kao bolest. Takav će pristup omogućiti da uključimo barem dio zdravog razuma:
- ako sredstva dopuštaju, idite na konzultacije s psihologom. Stručnjak će vam pomoći da pokupite neke tehnike koje doprinose prihvaćanju činjenice da vaš par ne može postojati;
- koristiti posebne vježbe s ciljem oprosta. Zamislite voljno voljenu osobu, pitajte ga za oprost, poželite mu sreću, pustite ga;
- usredotočite se na ljubav druge osobe, naime - za sebe. Učinite sve što se zaljubljujete u sebe, otkrivajući u sebi svoje najbolje kvalitete. Psihološki se prihvatite i priznajte svoju ljubav. Objasnite unutarnjem djetetu da ga nikada nećete napustiti;
- ponekad, razmišljajući o tome kako zaboraviti nesretnu ljubav, odbacujemo svaku pomisao da bacamo sve podsjetnike iz života. Ali ovo je logično. Sakrij daleko zajedničke fotografije i one stvari koje vas podsjećaju na vašu voljenu osobu;
- Nemojte ostavljati mjesta u glavi zbog tužnih misli. Nevjerojatno je koliko energije trošimo na njegovanje sebe
nesretna ljubav. Uostalom, taj osjećaj nije bez razloga uspoređen s vatrom koja zahtijeva dnevnike za toplinom. Umjesto dobrih iskustava, hranite svoju ljubav s iskustvima. Je li vrijedno gubiti vrijeme na njemu ako odlučite riješiti se nesretne ljubavi? Ne!
Otkrijte svijet hobija, zanimljivih knjiga, stranih jezika, plesova, putovanja - što vam donosi radost, a ne patnju.
I, najvažnije, biti otvoren svijetu. Inače, riskirate ne primijetiti tko je dostojan zauzimati glavno mjesto u vašem životu!