Poznato je da izlaganje sunčevoj svjetlosti može biti iznimno korisno ljudskom tijelu. Međutim, ne zaboravite da je sve u redu s umjerenošću! Potrebno je pretjerati s postojanjem na suncu - i neizbježno će nastati opekotine od sunca, kao rezultat "predoziranja" boravka pod izravnim sunčevim svjetlom. Naravno, utjecaj ultraljubičastog zračenja u velikim količinama je iznimno negativan, stoga budite oprezni.
Simptomi opeklina od sunca
Opeklina kože je upala kože kao reakcija na sunčevu (prirodnu) ili umjetnu (solarija) ultraljubičasto zračenje. Najčešći uzrok opeklina je dugotrajna izloženost suncu.
Simptomi opeklina su sljedeći:
- koža postaje crvena i dobiva upaljeno, može biti oteklina;
- bolni osjećaji kada dodirnete kožu;
- piling i svrbež kože, kao i pojava mjehura;
- visoku temperaturu, groznicu, zimice, slabost, gubitak svijesti.
Kako pomoći žrtvi od opeklina od sunca?
Ako imate dijagnozu opeklina od sunca u sebi ili voljenima, prvu pomoć treba odmah, odmah. Prvo, sljedeći skup mjera pomoći će vam da se oporavite brže:
- Kupujte hladnom vodom ili koristite vlažnu kompresija;
- Koristan je ulje od opeklina ili gel s efektom hlađenja;
- Potrebna je anestetika.
Drugo, potrebno je poduzeti takve akcije:
- najvažnije - idite u hladovinu ili sobu kako biste se zaštitili od izlaganja suncu;
- popiti se kadom ili hladnim tušem. Ako to nije moguće, pokušajte staviti nešto hladnoće, barem list ili ručnik vlažen vodom, na mjesto sagorijevanja;
- u slučaju da se i dalje odlučite za kupanje, trebali biste dodati pola šalice sode ili kukuruznog škroba. To će vam pomoći da brzo neutralizirate opekotine i riješite se boli. Nemojte zaboraviti, ako teška opekotina dobije dijete, a ti će mu dati prvu pomoć, voda u kupaonici mora biti lagano topla, tako da dijete ne pogađa;
- nakon što se popijete, možete podmazivati goruća mjesta s sokom aloe, maslacem od opeklina od sunca;
- Za anesteziju spaljivanja, odrasla osoba može uzeti paracetamol ili ibuprofen;
- Nemojte probušiti blistere na koži, ako se pojave. Nakon što su mjehurići otvoreni, morate podmazati zahvaćeno područje s mastima s antibioticima;
- budite sigurni da pijete puno tekućine, jer spaljivanje dovodi do dehidracije tijela. Sokovi, kompoti, voćni napici, mineralna voda savršeno prilagođena. Činjenica da se vlaga jako isparava s površine spaljene kože, pa je iznimno važno nadoknaditi gubitke.
Ako imate opekline od sunca, kako postupati sada znate. Potrebno je znati i o tome što se u svakom slučaju ne bi trebalo učiniti s opeklinama. Strogo je zabranjeno podmazivanje zahvaćenog područja s kremama na osnovi vazelina, ulja za sunčanje, lidokaina, anestezina. Također, ne operite kožu s pilingom ili sapunom koji će ga pretrpjeti, a to će pogoršati situaciju.
Kako izbjeći opekline?
Da biste izbjegli opekline, slijedite jednostavne savjete:
- ne ostanite na suncu tijekom razdoblja najveće aktivnosti (od 11 do 16 sati);
- koristite krema za sunčanje, primjenjujući novi sloj nakon svake kupke;
- Nosite prikladnu odjeću i pribor - sunčane naočale, šešire širokih oboda, suknje, majice i hlače izrađene od prirodnih tkanina svjetlosnih boja.
Ako imate teške opekline koji utječu na veliku površinu tijela, osjećate slabost i vrtoglavicu, mučninu i groznicu - trebate potražiti stručnu medicinsku pomoć.