Prvi dan nakon operacije
Za početak, morate reći da možete jesti mladu majku u prvim danima nakon carskog razdoblja. Dakle, za 1 dan strogo je zabranjeno korištenje krute hrane. U pravilu, u ovom trenutku, majkama je dopušteno piti samo mineralnu vodu bez plina, na koju, za okus, možete dodati nekoliko kapi limunovog soka. Sve potrebne supstance i elemente u tragovima koje žena dobiva intravenoznom primjenom lijekova.
Što možete jesti nakon 2-3 dana nakon carskog cara?
Već drugi dan nakon operacije, liječnicima je dopušteno jesti lagane obroke. Primjer takvog može biti:
- meso s povrćem (bolje je ne koristiti svinjetinu);
- mljeveno meso s niskom masnoćom - po mogućnosti je uzgojeno s mješalicom na konzistenciju pire;
- svjež sir;
- prirodni jogurt (po mogućnosti domaći, bez ikakvih aditiva i aroma);
- čaj, voćni sok, sok od voća, sok - oko 1,5 litara. tijekom dana.
3. dan nakon cezariana, možete dodati na gore navedeni izbornik:
- kuglice s parom;
- žitarice;
- pečene jabuke;
- sir;
- beba konzervirana hrana: povrće, mesne puree;
- kefir (osobito u slučaju problema s stolicama).
Koje su značajke prehrane u danima koji slijede?
U pravilu, samo 4 dana žena se može postupno vratiti na svoju uobičajenu prehranu. Zaboravljamo na slatkiše, prženu, začinjenu i slana jela.
U većini slučajeva, to je po ovom trenutku da beba počne dolaziti na ženu u radnoj snazi. Zato ne smijete zaboraviti na dijete. Ako govorimo o tome što jedu majke koje se mogu konzumirati nakon cezariana, onda njihova prehrana treba biti uravnotežena i bez ikakvih alergena. Istodobno, naglasak treba staviti na mliječne proizvode: mlijeko, sir, jogurt, kefir, kiselo vrhnje itd. Pri pripremi mesnih jela, prednost se daje lean meso: teletina, kunić.
Što se ne može jesti nakon cezariannog dijela?
- sirovo povrće i voće (osobito kupus i grožđe);
- grah;
- proizvodi od brašna;
- jaki alergeni (med, agrum, jagode, itd.);
- dimljene kobasice;
- pržena, slana jela.