Hrkanje - Uzroci

Hrkanje je jedan od poremećaja spavanja i zabilježen je u petoj populaciji svijeta nakon 30 godina. I muškarci prevladavaju na ovom popisu, njih više od 70% pati od hrkanja. Ovaj zvučni fenomen proizlazi iz suženja dišnih puteva i vibracija mekih tkiva ždrijela.

Zašto ljudi hrče?

Glavni uzroci hrkanja mogu se podijeliti u tri kategorije:

1. Anatomski, povezan s strukturom ili patologijom nazofarinksa.
2. Funkcionalna, koja smanjuje tonus mišića nazofarinksa.
3. Sindrom opstruktivne apneje u snu.

Hrkanje u snu za muškarce - razlozi

Zanimljivo je da su razlozi za pojavu hrkanja kod žena i muškaraca jednaki, iako je snažniji seks skloniji tom fenomenu. To je zbog nekoliko čimbenika:

• ljudi su fizički veći;
• oni imaju više mesnatih nepca;
• ljudi konzumiraju više alkohola;
• nakon 30 godina, većina muških predstavnika udeblja;
• među pušačima više od muškaraca.

Zašto osoba snores u snu: popis bolesti

Razmotrimo više pojedinosti o tome zašto ljudi hrvaju u smislu anatomske i funkcionalne patologije tijela.

Anatomske bolesti:

1. Polipi u nosu.
2. Adenoida.
3. Krivulja nazalnog septuma.
4. Povećane tonzile.
5. Anomalijom.
6. Nerazvijenost i pomicanje donje čeljusti.
7. Kongenitalna uska nazofarinksa ili nosnih prolaza.
8. Višak težine.
9. Izduženi jezik nepca.
10. Kronične bolesti gornjeg dišnog trakta.
11. Posljedice frakture nosa.

Funkcionalni poremećaji:

1. Nedostatak sna.
2. Kronični umor.
3. Pijenje alkohola.
4. Menopauza.
5. Prijem pilule za spavanje.
6. Pušenje.
7. Poremećaj štitne žlijezde.
8. Promjene dobi.
9. Pretjerano spavanje.

Testovi za samo-otkrivanje uzroka hrkanja:

1. Udahnuti jednu nosnicu, zatvarajući drugu. Ako postoje poteškoće s nosnim disanjem, hrkanje može biti uzrokovano anatomskom strukturom nazalnih prolaza.
2. Otvorite usta i simulirajte hrkanje. Zatim morate gurati jezik, staviti ga između zuba i opet imitirajte hrkanje. Ako u drugom slučaju imitacija hrkanja je slabija, onda, možda, nastaje zbog klizanja jezika u nazofarinku.
3. Utvrdite idealnu težinu i usporedite je s stvarnom vrijednosti. Ako je prisutna prekomjerna težina, to može uzrokovati hrkanje.
4. Simulirajte hrkanje zatvorenim ustima. Nakon toga morate maksimalno gurnuti donju čeljust prema naprijed i pokušati ponovno hrkati. Ako se u drugom slučaju smanji intenzitet zvuka, može doći do hrkanja zbog pomicanja stražnjeg dijela donje čeljusti (retrognathia).
5. Pitajte ljude koji žive u blizini da pišu hrkanje u rekorderu. Ako slušanje disanja prestaje ili znakovi gušenja, tada hrkanje u ovom slučaju je simptom apneje u snu.
6. U nedostatku rezultata nakon bilo kojeg od gore navedenih testova, ima smisla razmotriti uzrok hrkanja prekomjerne vibracije mekog nepca.

Zašto ljudi počinju hrkati - sindrom apneje

Sindrom opstruktivne apneje za vrijeme spavanja je ozbiljna bolest, jedan od simptoma koji je hrkanje. U tom slučaju, gornji dišni trakt pacijenta periodički zatvori za vrijeme spavanja na razini ždrijela, a ventilacija pluća prestaje. Posljedica toga je da razina krvi oštro padne. Također, apneja ima sljedeće simptome:

• osjetljiv san;
• fragmentacija sna s čestim buđenjem;
• prekomjerna dnevna pospanost;
• konstantan zamor;
• nedostatak apetita;
• bljedilo kože;
• poremećaja tlaka i cirkulacije;
• nesanica;
• povećano umor;
• gušenje u snu.