Dijagnoza "vegetativno-vaskularne distonije (VSD)" odavno prestaje biti rijetkost u djece i adolescenata. Prema najnovijim podacima, gotovo svaki drugi tinejdžer suočava se s manifestacijama ovog problema. Što je tinejdžerska vegetativno-vaskularna distonija i kako se pravilno liječiti - razumijemo zajedno.
Simptomi AVI u adolescenata
Vazasta vaskularna distonija nije inherentna zasebna bolest, već je kompleks problema. Kao posljedica neuspjeha u funkcioniranju vaskularnog sustava, postoji poremećaj u opskrbi organa i tkiva s kisikom, što podrazumijeva različite reakcije:
- smanjenje ili povećanje krvnog tlaka;
- vrtoglavica;
- bol srca i poremećaji srčanog ritma;
- osjećaj nedostatka zraka;
- smanjenje učinkovitosti i osjećaj slabosti;
- razdražljivost;
- nesanica noću;
- kvarovi u radu probavnog trakta;
- hladnoća udova;
- nesvjestica.
Vegetosovaskularna distonija u adolescenata najčešće se manifestira paroksizmom. Većina tinejdžera i njihovih roditelja ne pridaju veliku važnost za to, vjerujući da će se sve s vremenom odvesti. Valja napomenuti da je u nekim slučajevima to slučaj. No, najčešće sam problem nestaje nigdje, ometajući normalnu životnu aktivnost i prijeti mogućnost moždanog udara u budućnosti.
Liječenje AVI u adolescenata
Da biste se nosili s bilo kojim problemom, prvo morate utvrditi uzroke njegove pojave. Zašto se sindrom VSD pojavljuje u adolescenata? Krivnja za sve povećano psiho-emocionalno opterećenje s kojom se nezrelim živčanim sustavom ne može nositi. Zato tinejdžeri s suptilnom emocionalnom organizacijom, uzbuđeni i skloni doživljajima, najčešće pate od vegetativne vaskularne distonije. Složen svim neuspjehom da se pridržava režima, ponoćno bdijenje na računalu, neumjereno fizičko naprezanje i žudnja za odraslima u obliku cigareta i pića.
Suočavanje s vegetvaskularnom distonijom u adolescenata pomoći će poštivanju sljedećih pravila:
Tinejdžer mora prilagoditi režim dana. Spavanje treba biti najmanje 8 sati dnevno, nemojte zaboraviti na jutarnje vježbe i šetnje na svježem zraku. Nemojte štititi tinejdžera iz VSD-a od fizičkog napora - u razumnim granicama idu samo za dobro. Idealni sportovi bit će klizanje, biciklizam, stolni tenis, plivanje, igre na otvorenom s loptom.
2. Pravilna prehrana - zalog dobrobiti. Potrebno je smanjiti potrošnju soli, mesa masnih sorti, pečene robe i slatkiša. Najbolji prijatelji posuda su proizvodi koji sadrže kalij i magnezij:
- heljda;
- zobeno brašno;
- soje;
- grah (grašak, grah);
- ružičasti kukovi;
- marelice;
- sušeno voće (grožđice, suhe marelice, šljive), orasi;
- povrće (peršin, luk, patlidžan).
3. Dobar način oslobađanja tinejdžera iz VSD-a je i terapijska masaža i fizioterapija.
4. Život tinejdžera pun je različitih naprezanja. Ovo je opterećenje treninga i odnosi s vršnjacima i promjene koje se događaju s njegovim tijelom. Stoga ne bismo trebali još više komplicirati njegov život s pretjeranim zahtjevima. Roditelji bi se trebali truditi stvoriti kuću najugodnije atmosfere, tako da se dijete može opustiti i odmoriti.
5. U posebno teškim slučajevima, kada vegeto-vaskularna distonija u adolescenata doslovno otrovi svoj život, potrebno je pribjeći medicinskoj terapiji. Pripreme za liječenje VSD odabire neuropatolog, uzimajući u obzir sve osobine bolesti. Najčešće u terapiji uključuju antidepresive, umirujuće lijekove i sredstva za utvrđivanje.