Visoki dijastolički tlak - uzroci i liječenje

Ljudsko srce prvo se ugovara, gura krv u krvne žile, a zatim se opušta, puni krvlju obogaćenom kisikom. Pritisak na zidove posuda u vrijeme "odmora" i pokazuje nižu vrijednost krvnog tlaka. Vrijednost dijastoličkog tlaka ovisi o stanju malih posuda. Njihova šteta ili nedostatak rada značajno povećava vjerojatnost visokog dijastoličkog pritiska.

U odrasloj dobi, normalno očitavanje niskog tlaka smatra se u rasponu od 60-90 mm Hg. Čl. ovisno o individualnim karakteristikama organizma. U starijih osoba, povišeni dijastolički tlak može se smatrati iznad 105 mm Hg.

Uzroci visokog dijastoličkog tlaka

Diastolički krvni tlak naziva se i "srčani", pa se najčešći uzrok njenog porasta stanja smatra kardiovaskularnim problemima, na primjer, bolesti srca ili patologije aorte. Ostali razlozi uključuju:

Kako smanjiti visoki dijastolički tlak?

Da biste brzo smanjili povišeni dijastolički tlak, trebate:

  1. Pacijent stavite licem prema dolje.
  2. Na okcipitalnom dijelu cervikalnih kralješaka pričvrstite komadiće leda umotane u tkivo.
  3. Nakon otprilike 30 minuta temeljito masirati ovo područje.
  4. Da biste odredili područja ispod režnjeva ušiju, prstom nacrtajte zamišljenu liniju od ušne usnice do središta kosti. Tako da je možete ponoviti mnogo puta dok se tahikardija ne zaustavi.

Što učiniti s visokim dijastoličkim tlakom?

Prije svega, potrebno je utvrditi uzrok nastanka visokog diastolickog tlaka. Zatim, ovisno o uzroku pojavljivanja patologije, rješavajte uklanjanje problema. Evo popisa mjera za smanjenje dijastoličkog krvnog tlaka:

  1. Nemojte prejedati, pokušajte izgubiti težinu.
  2. Uklonite previše slanu, masnu i prženu hranu, uključite u dnevnu prehranu mliječnih proizvoda, voća, povrća i plodova mora.
  3. Jedite više tekućine (po mogućnosti jednostavna pitka voda).
  4. Prestanite pušiti i odustati od alkohola.
  5. Učinite jednostavne fizičke vježbe, hodajte više na svježem zraku.
  6. Prijavite se za masažu.
  7. Uzmi kontrastni tuš .
  8. Pokušajte kontrolirati emocije, izbjegavati stresne situacije, spavati.

Liječenje visokog dijastoličkog tlaka

Lijekovi koji bi samo smanjili niži tlak, praktički ne postoje. U pravilu, liječenje treba provoditi na tečajevima. U tom slučaju imenujte: