Zadržavanje vode u tijelu

Zadržavanje vode u tijelu izvana se manifestira u obliku takvog fenomena kao i edema. Pojava takvog problema zahtijeva najbližu pozornost, jer osim nelagode i vanjskih kozmetičkih nedostataka, često je povezana s ozbiljnim kršenjima u radu unutarnjih organa.

Uzroci zadržavanja vode u tijelu

Mogu se pripisati relativno bezazlenim i lako uklonjenim razlozima:

• prekomjerno konzumiranje soli i šećera;
• nedovoljno unos tekućine ili zloupotreba diuretika, što uzrokuje da tijelo pohranjuje vodu u međustaničnom prostoru;
• aktivna tjelesna aktivnost (privremena reakcija tijela, često izražena u bubrenju nogu ).

Za medicinske probleme, čiji simptomi mogu biti zadržavanje vode u tijelu, uključuju:

• kršenje hormonskog podrijetla tijekom menstruacije;
• poremećaji u štitnjači;
• alergijske reakcije (akumulacija tekućine nastaje kao jedan od elemenata borbe organizma s trovanjem);
• nedostatak vitamina B;
• smanjena funkcija bubrega;
• bolesti kardiovaskularnog sustava.

Što učiniti i kako ukloniti zadržavanje vode u tijelu?

Prije svega, imamo na umu da, bez obzira na razlog, ni u kojem slučaju ne smijete smanjiti unos tekućine. Ali ovo je o čistoj vodi i nezaslađenim pićima. Kava, gazirana pića i alkohol moraju biti isključeni. Osim toga, trebali biste promijeniti vašu prehranu: smanjiti količinu slane hrane, marinade, sladak. Ako postoji sumnja da je bubrenje uzrokovano kršenjem hormonskog podrijetla zbog upotrebe tableta za kontrolu rađanja, potrebno je konzultirati liječnika i hitno ih promijeniti.

Kao mjera prve pomoći koriste se diuretici ili fitopreparacije. Istovremeno, treba imati na umu da su ljekovite tvari privremena mjera, a njihovo dugotrajno korištenje može biti ovisno.

U svakom slučaju, ako oteklina ne prođe 1-2 dana ili se redovito javlja, to je znak ozbiljnog medicinskog problema koji zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju.