Kao dio bobica crnog bogatog zrna bogatog sadržaja svih mikroelemenata potrebnih za ljudsko tijelo. Drugi naziv za bobice je aronia ili samo crna ashberry. Glavni naglasak u imenima je na boji plodova. Slijedi opis korisnih svojstava crnog sokina ashberry, čije dobrobiti i štetu dobro proučavaju biljari. Nema praktički nikakvih šteta od njih. Glavna stvar je ne nadjačati tijelo vitaminima iz prirode. Sve je dobro umjereno.
Vrijeme zrenja bobica je krajem rujna i početkom listopada. Iako postoje crne plodine iz kolovoza.
Chernoblodka, kako se često zove u narodu, ima jedinstvenu kvalitetu okusa. Sok od soka je nešto sličan vinu u boji. Može se zamrznuti i uskladištiti zimi, što ih čini zametnutim. A od svježeg soka pripremite lijekove za kućno liječenje.
Kakva je upotreba crnog ashberrya za zdravlje?
Bobice crnog planinskog pepela su malo tart i kiselo-slatko, ali prilično ugodne. Kultura je odavno prepoznata kao kurativna. I to se dogodilo 1962. godine. Činjenica da postoji dvostruko više vitamina u crnom zrnu kao u ribizu, kaže puno.
U kupini se nalazi vitamin P (rutin), koji se ne proizvodi u našem tijelu, ali mi stvarno trebamo. Potiče pomlađivanje tijela i unutarnje i vanjske, a općenito djeluje pozitivno na imunitet .
Glavne supstance koje se nalaze u crnoj trešnjini:
- komplekse vitamina (iz vitamina E, C, K, B, s beta-karotenom);
- razni šećeri (uključuje glukozu i fruktozu);
- broj tanina;
- skup pektinskih tvari;
- folna kiselina.
A ovo nije potpuni popis.
Glavna prednost aberrene ariluna je kako slijedi.
- Bobice smanjuju razinu kolesterola.
- U crnom ashberryju, postoji puno pektina, i to je korisno za rad crijeva.
- Sok od sjemenki pomaže u smanjenju krvnog tlaka i pomaže u borbi protiv hipertenzije.
- Također, sok od bobica ima diuretski učinak.
- Aronia je dio mnogih dijeta.
- Preporuča se da se bobice konzumiraju pate od ateroskleroze .
- Chondroplod je izvrsna građevinska pomoć za jačanje posuda.
- Osim toga, značajno poboljšava performanse svih tjelesnih sustava - srčanog, respiratornog, gastrointestinalnog trakta.
- Bobice sadrže puno kalija, što je dobro za rad srca. Osim toga, kalij oslobađa edem.
- Crna trešnja se preporučuje uključiti u prehranu za dijabetes, kada je bolest povezana s porazom kapilara.
- Aronija pravi je izvor multivitaminskog kompleksa iz prirode. Zbog toga, bobica je korisna za imunitet.
- Bobice pomažu kod hipovitaminoze.
- Prednosti crnog voća ne mogu se precijeniti ako postoje problemi s koagulacijom krvi. Stoga, bobice se koriste za krvarenje.
- Zahvaljujući pektinskim supstancama u bobicama, tijelo se, naravno, oslobađa od suviška (teških metala, radioaktivnih tvari). Štetne tvari se također neutraliziraju uz pomoć bobica u tijelu.
- U sastavu crne ashberry postoji takav element kao antocijanin, koji je neophodan u borbi protiv onkoloških bolesti.
- Organizam će posebno biti zahvalan za crne trešnje tijekom izvan sezone.
Ako usporedite prednosti i kontraindikacije crne ashberry, vidjet ćete značajnu prednost u korist prve vrijednosti.
Ono što je još uvijek karakteristično za crnu jabuku je njegova sposobnost da se smanji emocionalna ekscitacija, neravnoteža. U bobicama postoje elementi koji reguliraju pojedine odjele u mozgu, odgovorni za takve procese kao što su pobuđivanje i inhibicija. Dakle, tko želi imati čelične živce - to je neophodno uključiti u vašu prehranu crnog jabuke.
Jesu li sve kupine korisne?
Bobice mogu učiniti više zla nego dobra, ako su neuspješne ili pretjerane. Izbacene, naborane vrste, trulene plodine treba bacati. Korisne bobice su velike i sjajne, a vrlo teške. Ali prije korištenja plodova crne ashberry, trebali biste saznati o prednostima i štetnosti kulture. Iako postoji malo kontraindikacija.
Preporuka nije crno-višnja odnosi se na ljude koji jednostavno ne podnose kiselinu sadržanu u plodovima.
Crna krema nije preporučljiva za one koji imaju krvnu koagulaciju, gastritis ili niski krvni tlak.
Prednosti ili štete plodova crne jabuke mogu se suditi pojedinačno. Bobice su sveobuhvatnije u sastavu. Ako nema kontraindikacija, bobice aronije mogu biti uključene u tjednu prehranu tijekom sezone zrenja kulture.