Ručna i refleksoterapija su među najboljim tehnikama za poboljšanje zdravlja kralježnice, zglobova i mišićnog tkiva. Ojačati njihovu učinkovitost može se koristiti prirodni prirodni proizvodi, kao što su med. Bogata je mnogim vrijednim kemikalijama i spojevima, mineralima, organskim komponentama, enzimima. Zbog toga se masaža leđa dugo koristi za liječenje patologija mišićno-koštanog sustava i općeg zdravlja tijela.
Što je korisno za masažu natrag?
Posebnost tipa utjecaja koji se razmatra je tehnika njegovog izvršenja. Honey masaža natrag vrši se udarcem ili zalijepljenjem i dlanovima. Slično tome, postoji lokalna iritacija apsolutno svih vrsta receptora prisutnih u koži. To stvara učinak snažne stimulacije živčanih centara, cirkulacije i limfnog toka.
Osim toga, prednosti takve refleksoterapije uključuju dubinsko čišćenje kože od toksina, nakupljanje soli i višak sekrecije lojnih žlijezda. Med, zauzvrat, duboko njeguje stanice, zasićuje ih mineralima i vitaminima, smiruje reljef kože.
Indikacije i kontraindikacije na masažu leđa meda
Područja primjene opisanih učinaka:
- središnja i periferna paraliza;
- neurološki poremećaji;
- dobne promjene u tijelu;
- slabost;
- bronhijalnih i plućnih bolesti;
- prehlada;
- pretilosti;
- celulit ;
- patologija mišićno-koštanog sustava.
Vrlo učinkovita masaža natrag za osteochondrosis . Omogućuje ne samo brzo smanjivanje intenziteta sindroma boli, već i vraćanje mobilnosti kralježnice, uklanjanje nakupina čvrstih soli, potiče proizvodnju sinovijalne tekućine i hrskavičnog tkiva.
To je jednostavno:
- Pripremite kožu - ulje, trljajte ga u smjeru od koccige do vrata, da malo povećate lokalnu temperaturu.
- Vrlo tanki sloj prirodnog meda ravnomjerno raspoređuje proizvod na cijelu radnu površinu.
- S mekim pokretima puknuća, počnite masažu od vrata do koccige.
- Nastavite refleksoterapiju u suprotnom smjeru, dlanovi se trebaju lijepiti i skinuti kožu.
Trajanje postupka je oko 8 minuta.
Ali ne smijemo zaboraviti na nuspojave, kao i kontraindikacije za takav učinak. Nemojte ga koristiti za osobnu netoleranciju na proizvodu, kao i preosjetljivost na kožu. Inače, nakon masaže na leđima, akne, može se pojaviti razdražljiva područja svrbeža.