Nakon bubuljice, crvenilo ostaje dugo? Promjene dobi ukazale su se prerano? Sve to signalizira da se proces regeneracije kože lica značajno usporio. Ali nemojte očajavati! "Probudite" unutarnje rezerve tijela mogu ubrzati obnovu kože.
Uzroci slabe regeneracije kože
Fiziološka obnova kože prirodni je proces zamjene kratkotrajnih stanica. Glavni građevinski materijal za ovo su složeni elementi prehrane. Ako jesti loše, tijelo neće imati dovoljno sredstava za vraćanje kože. Osim toga, uzroci slabe regeneracije kože su:
- oslabljeni imunitet;
- stres;
- prekomjerni fizički ili mentalni stres;
- zarazne bolesti.
Kako ubrzati regeneraciju kože?
Najbolja regeneracija kože promovira vitamini B i vitamini A, C i E. Oni trebaju biti prisutni u velikoj količini u dnevnoj prehrani. Za to, jesti više:
- riba;
- mliječni proizvodi;
- kruh od cjelovitog zrna;
- matice;
- mrkva;
- maslinovo ulje;
- avokado;
- granata.
Da biste poboljšali regeneraciju kože, možete koristiti posebne kreme. To uključuje:
- pantenol;
- D-pantenol;
- Bepanten.
Aktivni sastojak ovih lijekova je dexpanthenol. U stanicama kože, pretvara se u koenzim-pantotensku kiselinu, koja povećava elastičnost kolagenskih vlakana i tako ubrzava proces obnavljanja kože.
Učinkovita mast za regeneraciju kože je Solcoseryl. Ovaj lijek potiče proliferaciju, povećava sintezu kolagena i uklanja učinke toplinskih i mehaničkih oštećenja lica. Actovegin je još jedan popularan lijek koji ubrzava epitelizaciju i ima antihipoksični učinak. Povećanjem protoka krvi, daje kožu tkiva s kisikom.
Promiče brzu obnovu kože i hardverske kozmetike. Možete koristiti načine poput vakuuma
Folk lijekovi za brzo regeneraciju kože su:
- ekstrakti i bujice sv. Ivana;
- liminalni blato;
- infuzije celandine, niz i psilij.
Morsko buckthornovo ulje bogato je vitaminima, što značajno povećava regenerativne funkcije. Ona uspostavlja metabolizam potkožnog masnog tkiva i duboko njeguje stanice. Ali prije nego što možete ubrzati regeneraciju kože s njom, provjerite imate li alergije na nju.