Vjerojatno nitko drugi ljudi, poput Indijanaca, nisu uspjeli stvoriti toliko korisnih metoda za zdravlje koje europski svijet još uvijek ne pripisuje službenoj medicini, ali je aktivno koristi za iscjeljenje. Ovaj paradoks je formalnost, a iz ovog neizrecenog priznavanja indijskih praksi postupci ne postaju beskorisni.
Dakle, indijska ayurvedska masaža je postupak prirodnog iscjeljivanja. Njegova tehnika ima za cilj pomoći tijelu da se nosi s fizičkim i psihološkim problemima.
Indijska masaža ulja
Indijska masaža s toplim uljem korištena je u antičko doba, a njezin je sustav preživio do danas - neki povjesničari vjeruju da "dob" ove masaže prelazi 5000 godina.
Vruće ulje se koristi u masaži, tako da se tijelo opušta pod utjecajem topline, jer je poznato da se u hladnoći, mišići ugovore i kad se zagrijavaju, gube napetost.
Maser utječe ne samo na potkožno tkivo i mišiće, kao u uobičajenoj masaži, već i na unutarnjim organima. Stoga bi izbor majstora trebao biti temeljit - ova masaža je vrlo učinkovita, a kod lošeg upravljanja na tijelu, to može izazvati veliku štetu.
Kada se indijska masaža često koristi elemente joge - još jedna drevna praksa, koja se u Europi percipira kao sport, au Indiji kao rezultat vjerske i duhovne struje. Majstor pomaže pacijentu da izvodi nekoliko asana za istezanje.
Indijska masaža stopala je poseban proces jer se u indijskoj kulturi vjeruje da je ovaj dio ljudski štit i pomaže u održavanju zdravlja. U indijskoj masaži na nogama aktiviraju se određene točke koje odgovaraju određenim završetcima živaca (na stopalima svojih 72 tisuća).
Indijska masaža glave
Indijska masaža lica i glave izvodi se bez ulja: prvo se glava lako masaže kako bi opustila mišiće i zagrijala tkivo. Tada maser počinje aktivirati točke: koje - ovisi o problemu koji je pacijent uputio.
Međutim, glavna zadaća masaže vlasića je olakšati stres:
Utjecaj indijske masaže na tijelo
Indijska masaža pomaže da se riješite:
- toksini;
- stres;
- višak težine;
- slab imunitet;
- bol u zglobovima nogu .