Nemoguće je raspravljati s prirodom. Ljudski instinkt, naime, želja za preživljavanjem, žeđ za moći i seksualna potreba pada na našu glavu, uzrokujući sukob naše svijesti s podsvijesti. Stalno emocionalno bacanje, borba protiv sebe i vaše želje može nas pretvoriti u taoci neuroze. Ono što ova dijagnoza znači i kako izbjeći takav problem je ono što moramo saznati.
Više o Neurosisu
Stanje neuroze popraćeno je simptomima kao što su česte glavobolje, umor i slabost, problemi sa spavanjem. Fizički, osoba može osjetiti bol i nelagodu u unutarnjim organima. Osoba postaje razdražljiva, ometena, ogorčena i nezadovoljna samim sobom.
Koja je neuroza i koje oblike trebaju? Stručnjaci su odgovorili na ovo pitanje. Postoje tri oblika neuroze:
1. Opsesivno uznemirena iskustva. Osoba se boji za svoje zdravlje i za svoj život. Znakovi neuroze u ovom slučaju se očituju u opsesivnim stanjima, na primjer:
- Opsesivne misli - petlja o nepotrebnim i apsurdnim mislima;
- opsesivno račun - nekontrolirana želja za brojanjem sastanaka;
- opsesivnu atrakciju - neodoljivu želju za počinjenjem nekih neugodnih postupaka, a apsurdnost o kojoj je ta osoba jasno svjesna;
- Opsesivne akcije su prisilni i beznačajni pokreti, povremeno ponavljajući i često ne primjećuju. Osoba ih može zaustaviti trudom volje, ali problem će se vratiti čim osoba zaboravi na to;
- opsesivno strah - bolna iskustva koja su uzrokovana raznim predmetima i situacijama (napadi panike);
- rituali - određeni niz djela izvedenih kao obred u prisutnosti raznih strahova i sumnji.
- Uzroci neuroze ovog oblika leže u prekomjernom radu ili u ozbiljnim mentalnim poremećajima. Posljednja trauma glave, zarazne bolesti i kronična upala mogu također biti uzroci neuroze.
- Kako liječiti neurozu povezanu s opsesivnim iskustvima, reći će vam iskusan psihoterapeut. Liječenje opsesivnih stanja treba provesti složenim metodama. Ove metode, zauzvrat, uključuju:
- psihoterapijski utjecaj (psihoanaliza, psihoterapija i hipnoza);
- lijekovi (različiti antidepresivi);
- liječenje fizioterapijom.
2. Depresivna stanja, popraćena akutnom potrebom za rješavanjem svih svojih problema jednom zauvijek.
3. Neurasthenia - stanje obilježeno znakovima slabosti i iscrpljenosti živčanog sustava.
Bez obzira na oblik, postoje opća načela kako se riješiti neuroze. Kada se liječe neuroze, potrebno je uzeti u obzir stanje unutarnjih organa čovjeka i rad cijelog organizma kao cjeline. Nakon provedbe dijagnostike organizma (kardiovaskularni, probavni sustavi), kompleks terapeutskih mjera može uključivati lijekove koji poboljšavaju funkcije tjelesnih sustava. Često je to neizbježno u liječenju srčanih neuroza.
Neurozu se ne može izliječiti samo pilulama i tabletama, glavni tretman neurotičnih poremećaja je psihoterapija. Preduvjet je individualni pristup prilikom odabira jednog ili drugog
Prevencija neuroza temelji se na održavanju ravnoteže između rada i odmora. Izbjegavajte prekovremeni rad i ne zanemarujte blagdane i vikende. Učite auto trening, zapitajte se i svoje misli pozitivno. Vrlo je važno naučiti kako kontrolirati svoje emocije, riješiti konfliktne situacije. Nemojte kritički postupati s manjim nedostacima drugih ljudi i vlastitog.