Mnoge žene, koje se nalaze u "zanimljivom" položaju, podsjećaju na omiljeno piće od kakao iz djetinjstva. No, trudnoća nam diktira svoje uvjete i mnoge od uobičajene i omiljene hrane su zabranjene. Liječnici kažu da topljivi kakao tijekom trudnoće može donijeti i korist i štetu.
Prednosti kakao s mlijekom
Kakao je izvrstan antidepresiv, koji je za trudnice s njihovim plakanjem, melankolijom i razdražljivosti pravi nalaz. Samo jedna šalica čudesnog pića sposobna je razveseliti i energizirati cijeli dan. Ovo svojstvo je zbog sadržaja kakao fenilefilamina - tvari koja pomaže u borbi s depresijom, daje radost i osjećaj mira.
Kakao sadrži cink, željezo i folnu kiselinu , tako da piće može postati dodatni izvor vitamina. Osim toga, pripravak također sadrži proteine, što je izuzetno važno za trudnicu.
Kakao tijekom trudnoće preporučuje se za žene s niskim krvnim tlakom. Sadržaj kofeina u piću podiže pritisak, energizira i daje vitalnost. Osim toga, kakao je koristan za održavanje elastičnosti kože, što je također važno u trudnoći.
Štetu kakao
Unatoč svim prednostima kakao, piće također može donijeti štetu. Činjenica je da je kakao snažan alergen, pa se preosjetljiv organizam buduće majke može reagirati na piće na najnepredvidljiviji način. Kakao je također kontraindiciran za žene koje pate od hipertenzije. Kako piće podiže pritisak, bolje je odbiti trudnice s sličnom bolesti od kakaa.
Jedan od razloga za zabranu korištenja kakao tijekom trudnoće je svojstvo pića da utječe na apsorpciju kalcija. Svatko zna da je dovoljna količina kalcija u tijelu žene tijekom trudnoće glavni uvjet za normalan rast i razvoj fetusa. Nedostatak mikroelementa odražava se ne samo u formiranju kostura djeteta, već i zdravlju majke - postoje problemi s zubima, noktima i kosom. Kakao ne samo da sprečava apsorpciju kalcija, nego također doprinosi njegovom ranom povlačenju iz tijela.
Kakao Neskić u trudnoći
S obzirom na činjenicu da kakao ima obje korisne osobine, a ima i brojne kontraindikacije, prije konzumiranja pića, trebali biste se obratiti svom liječniku. Ako stručnjak još uvijek dopušta popiti 1-2 šalice dnevno, vrijedno je pažljivo pristupiti izboru samog pića.
Danas se na tržištu nalaze proizvodi od nekoliko proizvođača, uključujući gotove kakao Nesquic. S jedne strane, proizvod je jednostavan za korištenje, ali ako pažljivo pročitate pakiranje, možete pronaći nekoliko neponovljivih komponenti, uključujući okus i emulgator. Naravno, ako želite, možete upotrijebiti ovo piće, ali mnogi liječnici preferiraju uobičajeni pivo kakao.
Kakao maslac u trudnoći: koristi i šteta
Kakao maslac je također koristan, što mnoge žene koriste kao sredstvo borbe protiv strija , celulita i prekomjerne težine. Kakao maslac poboljšava elastičnost kože, sprečava pojavu striae i također ima učinak iscjeljivanja rana.
Kontraindikacija za korištenje ovog alata je moguća alergijska reakcija, jer je kakao maslac, poput samog napitka, jak alergen. U svakom slučaju, prije korištenja napitka ili kakao maslaca bolje je konzultirati liječnika.