Kako brojati menstrualni ciklus - primjer

Mlade djevojke, s početkom prve mjesečnice, vrlo često imaju teškoće u pravilnom brojanju ciklusa. Ponekad je tako teško razumjeti da je potreban konkretan primjer kako valjano razmotriti njihov menstrualni ciklus.

Koji je menstrualni ciklus i koliko je prosječno trajanje?

Da bi djevojka mogla shvatiti kako računati dane menstrualnog ciklusa, najprije morate shvatiti što je to.

Menstrualni ciklus je razdoblje od 1 dana početka menstruacije, do 1 dana sljedeće menstruacije. Svaka žena je drugačija i može trajati od 23 do 35 dana. Sa svojim smanjenjem ili povećanjem, oni govore o razvoju patologije.

U svakoj ginekološki zdravih žena menstrualni ciklus nastavlja se u dvije faze. Dakle, ako govorimo o normalnom ciklusu, koji traje u prosjeku 28-32 dana, tada svaka faza traje 14-16 dana.

Značajka prve faze je da se u ovom trenutku tijelo aktivno priprema za početak trudnoće. U trenutku njegova prestanka, oko 14-16 dana, postoji ovulacija .

Druga faza karakterizira stvaranje žutog tijela koje u slučaju trudnoće pridonosi očuvanju i normalnom razvoju fetusa.

Kako točno samostalno izračunati menstrualni ciklus?

Prije nego počnete uzeti u obzir ciklus menstruacije, bilo bi ispravno započeti dnevnik ili bilježnicu. Potrebno je obilježiti dan početka i završetka menstruacije nekoliko mjeseci (do šest mjeseci). Nakon toga možete napraviti izračun.

Prije nego što računate trajanje menstrualnog ciklusa, morate točno odrediti njezin početak. Kao što je već spomenuto, ovo je prvi dan izlučivanja. Uzmimo u obzir primjer: mjesečno je započeo 2 broja, a slijedeći ih - 30, dakle, duljina cijelog ciklusa je 28 dana: 30-2 = 28.

Dakle, prvi dan sljedećeg razdoblja trebao bi biti 31 ili 1 dan u mjesecu, ovisno o tome koliko dana u određenom mjesecu.