Artroza nogu je jedna od najčešćih bolesti, što je uobičajeno u žena i utječe na područje velikih prstiju. Postoje mnogi uzroci ove bolesti, među kojima su sljedeće:
- nošenje neudobnih cipela;
- prekomjerno fizičko naprezanje;
- pretilosti;
- raznih kroničnih patologija.
Je li potrebno liječiti artroza?
Nije primjetiti da je početak artroze težak, iako mnogi jednostavno ignoriraju svoje prve simptome, koji još uvijek ne uzrokuju značajne neugodnosti (periodična bol u zglobovima stopala, trnci, oteklina).
Pravovremeno započeto liječenje artroze u ranoj fazi pomaže da se zaustavi patološki proces i spriječi teške posljedice. Zbog toga se prvi simptomi trebaju uputiti liječniku koji će provoditi dijagnostičke mjere, odrediti opseg lezije i propisati odgovarajuće liječenje. U pravilu, možete liječiti neuzgojenu artroza stopala kod kuće, povremeno promatraju stručnjak.
Liječenje artroze nogu u kući
S obzirom na to kako liječiti artroza nogu u kući, prije svega treba obratiti pažnju na opće preporuke koje pomažu u zaustavljanju učinaka nepovoljnih čimbenika. Dakle, žene koje pate od artroze nogu trebaju:
- Smanjite fizičko opterećenje na nogama i odbijajte nošeni cipele s visokim potpeticama. To bi trebalo biti preferirano meke cipele koje pružaju normalan pristup kisiku i ne stiskanje krvnih žila. Najbolje je kupiti posebne ortopedske cipele ili ortopedske umetke.
- Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu , slijedite dijetu kako biste je smanjili, što će smanjiti opterećenje zglobova. Preporuča se uključiti više povrća i voća u prehranu, odbiti masnu, prženu hranu, dimljenu hranu i slatkiše. Korisna jela su one koje sadrže želatinu.
- Kako bi se poboljšala mobilnost zglobova, preporučuje se aktivacija trofičkih procesa, normalizacija mišićnog tkiva, posebna masaža i terapeutska gimnastika. Ti se postupci mogu obavljati samostalno nakon savjetovanja s iskusnim stručnjacima.
- Učinkovito s artroza nogu čine toplim kupkama s izvarenjem igala, čičakom, sabelnikom, leđnim listovima, itd. Također možete primijeniti noćne obloge iz pire lišća od tereta umrljanog medom. To pomaže smanjiti upalu, normalizirati metabolizam.
Tablete s artrozi noge
Nemojte se osloboditi artroze i bez uzimanja lijekova, a glavni su nesteroidni protuupalni lijekovi koji se lakše koriste kod kuće u tabletiranom obliku, kao iu gelovima i mastima. Razmotrite kako liječiti artritis i artroza nogu (nazivi najčešćih lijekova):
- ketoprofen;
- diklofenak;
- ibuprofen;
- piroksikam;
- Indomethacin et al.