Šljake u tijelu se akumuliraju svakodnevno tijekom cijelog života osobe. To, zapravo - štetne tvari koje ulaze u tijelo kroz respiratorne i probavne organe i, štoviše, čak i kroz kožu i sluznicu. Tijelo aktivno izlučuje kroz mokraćni, probavni i respiratorni sustav, ali ne uvijek do kraja, jer ulaze u tijelo na različite načine. Zato je toliko važno periodično očistiti trosku tako da tijelo ostaje mlado, čisto i snažno.
Kako razumjeti da vam je potrebno uklanjanje toksina iz tijela?
Postoji mnogo znakova koji će vam pomoći da naučite o tome. To uključuje:
- konstantan zamor;
- brz umor;
- razdražljivost;
- glavobolje;
- alergijske reakcije;
- povišena temperatura;
- lezije sluznice (rinitis ili konjuktivitis);
- bolesti kože (crvenilo, suhoća, upala, itd.).
Štoviše, ako u ovom trenutku ne počnete uklanjati toksine iz tijela, oštećenje organa će se razviti - gastritis, peptički ulkus, kolitis, angina pektoris i mnoge druge bolesti do onkoloških bolesti.
Kako ukloniti toksine iz tijela?
Najbolji način za čišćenje tijela toksina nije da ga troši. Odbijanje od pušenja, alkohola, jake kave i čaja, prejedanje, masne hrane i hrane stvorene bojama, stabilizatorima, okusima, pojačivačima okusa, konzervansima i drugim "kemikalijama". Ako jedete prirodnu hranu, pitanje kako očistiti tijelo toksina, nećete ustati.
Polazeći od činjenice da šljake mogu otrovati različite sustave tijela, postoji mnogo različitih metoda kako riješiti tijelo toksina. Preporuča se početi s čišćenjem želuca, crijeva, jetre i pluća. Nakon toga možete očistiti bubrege, krv, limfe, posude, kožu. I tek nakon toga - čišćenje zglobova, vezivnog tkiva.
Bolje je za početnike početi s najjednostavnijim, a nužno i nakon savjetovanja s liječnikom, jer neke metode čišćenja mogu biti ne samo za vas, nego i opasne.
Kako ukloniti trosku iz tijela: želudac i crijeva
Zasebno, čišćenje želuca je potrebno samo u slučaju trovanja. U svim ostalim situacijama potrebno je očistiti crijeva, jer se tame stagniraju.
Za čišćenje crijeva potrebno je pripremiti 2 litre kuhane vode na sobnoj temperaturi, u kojoj se miješa žlicom sok limuna i žličecu stolnog octa. Smjesu treba uliti u Esmarchovu šalicu, vrh treba umočiti vazelinom i napraviti klistir. Kada postoji potreba, zaustavite ubrizgavanje tekućine i otpustite crijeva. Postupak se provodi dva sata prije spavanja, s 1 tjedan - svakodnevno, 2. - svaki drugi dan, 3. i 2. dana kasnije, 4. tri dana kasnije, 5. puta tjedno. Ciklus se ponavlja 1-2 puta godišnje.
Kako ukloniti troske iz tijela: jetra
Tri dana prije početka postupka, idite na bezgotovitu dijetu - samo sirovu biljnu hranu (voće i povrće).
Sat prije postupka stavite bocu s toplom vodom na jetru. Pripremite dvije čaše - jednu s nerafiniranim povrćem (po mogućnosti maslinovom ulju), a drugu - s limunovim sokom (guske, brusnice) sve zagrijte do tjelesne temperature. Pijte 2 gutljaja ulja, 2 gutljaja soka svakih 10 minuta, ako nema mučnine. U tom slučaju, za 5 sati morate držati podno grijanje. Sljedećeg jutra, napravite čišćenje klistir (gore opisano) i jesti cjelodnevnu hranu.
Pažnja molim te! Ako imate kamenje u jetri, bubrega ili žučnog mjehura, osobito velikih, ova metoda je strogo kontraindicirana za vas i može uzrokovati pogoršanje i užasnu bol.